RSS

Etikettarkiv: KnarvikMila

Människans dumhet 4

Jag var inbjuden flera år till KnarvikMila i Norge för att utvärdera deras tävling. KnarvikMila pågår torsdag till söndag och jag var inbjuden att vara med hela tiden. Ett år jag var där skulle hela torsdagen ägnas åt föredrag om idrott / hälsa. Föreläsare var Norges största experter inom respektive område!

Dagen började med forskning om anorexi, bulimi och andra psykologiska störningar. Därefter psykologiska faktorer för att lyckas i idrott. På eftermiddagen var det först något jag glömt med sedan skulle Norges högsta polischef prata om alkohol och andra droger i samhället. Varje föredrag redovisade bara statistik på företeelserna. Kommer ihåg anorexi inom landslagen, 21% av de kvinnliga utövarna och 16% av manliga hade anorexi! Timme efter timme redovisades undersökning efter undersökning om hur det såg ut i Norge.

Politimester Christine Fossen gav många svar, det gjorde ingen av de andra föredragshållarna!

Politimester Christine Fossen gav många svar, det gjorde inte de andra föredragshållarna! bild Internet

Sist som föreläsare kom Politimester Christine Fossen som blivit riksbekant för sitt engagemang och sin pondus. Även hon började med att redovisa siffror på hur det såg ut i Norge på drogsidan. Då tröttnade jag och begärde ordet! Sa att vi inte var intresserade av mer statistik utan varför det var så och vad som behövde göras för att förbättra situationen.

-”Har själv tänkt samma, jag slänger det jag förberett och gör så!” blev Christines svar.

Dagens Aktivitet: LSD i 90 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 12 januari, 2016 i Upplevelser

 

Etiketter: , , , , , ,

Norge historia 5 (7)

Första året jag var uppe i BergenKnarvikMila skulle jag springa funktionärs milen ihop med tävlingschefen Helge Brekke. Jag kände inte till banan alls men jag bara hängde med Helge. Det var på en ganska stor asfaltsväg, svagt sluttande utför de fem första kilometrarna. Därefter var det en parallell grusväg tillbaka hem. Grusvägen var följaktligen ganska mycket uppför. Jag bara följde med Helge hela tiden, vi sprang ifrån alla andra startande.

Från en gammal inbjudan!

Från en gammal inbjudan!

När vi kom in på löparbanorna i Knarvik så skulle vi springa 3/4 varv. Mitt på första långsträckan tvärade plötsligt Helge in framför mej och tvärnitade. Jag höll på att ramla och tappade farten fullständigt. Då ryckte Helge allt vad han orkade för att komma först i mål. Jag blev självklart irriterad och tog upp en långspurt och kom ifatt och sprang ifrån honom, så jag vann ganska klart, på cirka 39 minuter.

Jag frågade vad han sysslade med? Jo, Norsk TV var där och gjorde ett specialprogram om Helge, han skulle få någon kunglig utmärkelse för sina insatser för friskvård. Då ville han komma först i mål! Om han bara sagt något!

På tävlingsdagen sprang jag tre minuter snabbare!

Dagens Aktivitet: Kickbike i 45 minuter.

 
 

Etiketter: , , ,

Norge historia 4 (7)

KnarvikMila i Bergen, Norge har haft en stor betydelse för mej som löpare och tävlingsinspiratör. Första gången jag var där så bjöd tävlingschefen ni mej för att få ett dragplåster och en erfaren betygsättning av hans arrangemang. Jag fick flyg, hotell, privatchafför och delta i så mycket som möjligt. Jag var där i tre dagar. KnarvikMila var då ungdomslopp, fem & tio kilometers lopp och flera gå-distanser. Dessutom var det frukost, konserter, mässa osv, ett totalarrangemang!

Starten har gått! Från norsk tidning.

Starten har gått! Från norsk tidning.

Jag sprang milloppen, ett för funktionärer och själva tävlingen. Men jag gillade inte att åka till Knarvik och sedan springa en asfaltsträcka fram och tillbaka! Skrev ett långt brev och var ganska kritisk men gav förslag till förbättringar. Året efteråt genomfördes förbättringarna och på två år var KnarvikMila Norges största arrangemang. Sedan har jag varit där flera gånger och förbättringar har kommit varje år. Men ofta har det gått för fort och med bara en person som ensam ansvarig blir det ofta missförstånd.

Dagens Aktivitet: Bara lite cykling.

 
 

Etiketter: , ,

Utländska lopp 4 (4)

Flagga

Vi har varit olika gäng som åkt till olika större lopp utomlands. Det är alltid roligt att resa & springa! Både när jag springer själv och när flera är med i sällskapet, ”tvingar” jag alla att springa med en svensk flagga på huvudet. Det brukar alltid bli lite protester innan start men efteråt tackar alla för att jag ”tvingat” dom. Plötsligt hejar alla längs vägen (om de känner till den svenska flaggan) och då går det mycket lättare att springa.

Svenska flaggan på alla sex, KnarvikMila. ur Strilen.

Svenska flaggan på alla sex, KnarvikMila. ur Strilen.

Berlin Marathon som antagligen är Sveriges näst största mara fortfarande, är perfekt för flaggbeklädnad. Det springer mycket danskar, norrmän, svenskar och tyskar i loppet. Publiken är i motsvarande grad stor, alla hejar på hen med flaggan vackert fladdrande i vinden från Sverige.

Springer du i Norge blir normännen avundsjuka, ingen norrman hejar på inhemska löpare utan bara på ”söte bror” med svenska flaggan på huvudet. Har råkat ut för norrmän som blivit sura för det, det trodde ni inte var möjligt?

Dagens Aktivitet: LSD på 130 minuter

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 16 september, 2014 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , ,

Dubbla tävlingar

Förr om året var löpartävlingarna både på lördagar och söndagar. numera tror tävlingsarrangörerna att tävlingar bara kan vara på lördagar. Istället för att lägga tävlingarna som ligger nära varandra på båda dagarna går det ju att få fler deltagare på båda tävlingarna. Jag har sprungit Lionsloppet (numera Varbergsloppet) och Kungshamn-Smögenvarvet (numera nedlagt), dagarna efter varann – flera gånger. Då var båda tävlingarna halvmaror och trots att det var mycket mera kuperat i Kungshamn-Smögen hade jag bättre tid där! Efter att sprungit många stafetter har jag konstaterat att tävling tre dagar i rad betyder bättre och bättre resultat. Fjärde dagen är en katastrof, det har till och med O-Ringen kostaterat, vars elitklass har en vilodag då. Förr var det var ett sätt att bli stark och snabb att dubblera. Tyvärr ges det inte många tillfällen till det numera.

KnarviksMila (Norge) där jag sprang 2.30 snabbare dag två!

KnarvikMila (Norge) där jag sprang 2.30 snabbare dag två!

 

Men i helgen ska jag dubblera. På lördag milloppet England Runt i Markaryd (rekommenderas varmt) och på söndag Hallandsleden Terräng på 3 mil. Båda är terränglopp så det blir inte så mycket hård asfalt att springa på och förhoppningsvis är jag fräsch till söndagsträningen med tjejerna?

Dagens Aktivitet: Fem kilometers jogg med bad.

 

 
 

Etiketter: , , , , , , ,

Great Ethiopian Run 6

Halva artikeln från Runner´s World,

Halva artikeln från Runner´s World,

Dagens Aktivitet: En timmes innebandy.

 

Etiketter: , , , ,

Great Ethiopian Run 2

The Double

Det var bara två personer som vann KnarvikMila:s båda distanser och det var senior segraren från Etiopien och en konstigt klädd ”panter” från Sverige. I ögonen på publik och medtävlande var det väl konstigt, ja rent uppseendeväckande. På prisutdelning fick jag två stora brödknivar, som jag inte fick ta med på flyget hem. Det är en annan historia.

Knivigt att få med på

Knivigt att få med på

Invitation

Efter prisutdelning kom det fram en man och presenterade sej och sa att han var med i tävlingsledningen för Afrikas största lopp, Great Ethiopian Run i Addis Ababa. Tävlingschef var Haile Gebreselassie och de ville se mej på startlinjen(?!) De skulle stå för alla omkostnader i Afrika om jag bara kunde ta mej ner dit. Det var inte mycket att tveka på!

Jag lovade att skriva en artikel i Runner`s World om resan, då skulle de betala biljetten. Ja, det är inte många som blivit inbjudna till Afrikas största lopp utan att vara världsstjärna, är vit i huden och dessutom ser ut som ”sjutton”! Världsstjärnorna är ju redan på plats.

Dagens Aktivitet: Innebandy 60 minuter

 

Etiketter: , , , , ,