RSS

Etikettarkiv: Korploppet

Premiärloppet -18

IMG_7572

Götalands bästa i min åldersklass, var ni tvungna att komma allihop?

IMG_7581

Ingemar blev två efter Kjell, haha!

Där var premiären avklarad! Det gick efter förhållandena – riktigt bra. Ett tag efter målgång var jag på prispallen men det rättade till sej med tiden, fyra! Banan var den gamla klassiska som tidigare hette Korploppet, runt Lilla Delsjön. Banan är därför bred grusväg hela tiden, torr bana förutom baksidan av Lilla Delsjön. Får väl säga att det var så mjukt där att jag tappade flera minuter, haha!

IMG_7577

Christina var vinnare!

Gick ut ganska lugnt, starten är långt ifrån optimal med nittio graders sväng efter 50-60 meter. Där blir det kollisioner. Den långa obligatoriska backen i början är lång och seg och tvådelad. Efter det är det plant ett tag till backarna och det blötare partiet på baksidan av Lilla Delsjön. Där upptäckte jag plötsligt Björn och att jag plockade på honom. Kom ifatt honom tre gånger men varje gång ökade han – det gjorde inte jag.

Tidtagning och resultatredovisning var inte värdigt ett sådant anrikt lopp!

Dagens Aktivitet: Premiärloppet på 47 minuter.

 
1 kommentar

Publicerat av på 7 april, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Individuell 1 (2)

Har i många, många år pratat med många om löparskor. Om den jag talar med har en annan åsikt så får jag ofta höra att det är individuellt! Att det är individuellt vad som är funktionellt, vad gäller löparskor. Det är det inte! Löpteknik är rätt eller fel. Samma gäller då givetvis löparskorna åxå. En löparsko ska aldrig förändra kroppens läge och funktion!

Lucia tåg kan se olika ut!

Lucia tåg kan se olika ut!

Korploppet ett år sprang jag efter en löpare som sprang med långa steg och därmed hamnade på hälarna vid landning, i Nike Air skor. Jag frågade efter loppet om han hade ont i knäna?  – ”Nej, nej!” – ”Då får du det snart” sa jag! Han skakade bara på huvudet ! Korploppet gick i oktober, mitt i sommaren året efter, träffade jag honom igen, bredvid löpspåret. Då var han nyopererad i ena knät!

När jag träffade honom ännu ett år senare hade han opererat andra knät. Med löparskor med rätt funktion och ett riktigt löpsteg hade det aldrig hänt!

Dagens Aktivitet: 45 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 december, 2014 i Löparskador

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Premiärloppet -14

Nu är tävlingssäsongen 2014 invigd. Premiär betyder att det är premiär. Banan var den gamla som användes förr av både Korploppet och Premiärloppet, från Skatås runt lilla Delsjön och tillbaka. Det är breda och fina grusvägar, som i år var fasta och fina. Banan är inte så snabb för det är ganska kuperat på bortre sedan av sjön, innan Bertilssons Kaffestuga. Det var inte många startande men det är ju i första hand för ”tävlingslöpare” som vill testa sin form. Vi har ju haft kanonväder nu några dagar men det blev inget av med solen idag, regnet kom några timmar efter målgången. Det var i alla fall kortbyx väder, trots att inte alla förstod det!

Damprispallen utan segrare!

Damprispallen utan segrare! ”Loket” var i alla fall på plats!

Jag höll ett jämnt tempo och sprang om några i mitten/slutet av banan. Tyckte jag hade bra känsla med tiden var inte så lysande. Det går inte att få fart på benen. Ne,j frekvensen är ok men steglängden är för kort och backarna för stora!

Till alla arrangörer: Det saknades flera pristagare på prisutdelningen. Sätt upp två skyltar med tiden för prisutdelningen, direkt efter målgång och en vid prispallen! Det räcker inte att skriva när den är i inbjudan!

Dagens Aktivitet: 42.39 på Premiärloppet. Trots allt före gentlemannen Bengt Ohlsson (jämnårig)

 
 

Etiketter: , , , , ,