RSS

Etikettarkiv: Kungsbacka Kommun

Badpriserna i Kungsbacka: Insändare

IMG_9196

Simhallen i Fjärås som får samma priser som den nya flotta i Kungsbacka!

Sjukvården sväljer mycket av skattekronan. Men långt ifrån tillräckligt, då det hela tiden är ”kris” i verksamheten. Långa vårdköer, inställda operationer, underbetald personal och personalbrist. Det betyder att samhället bör göra allt för att innevånarna ska hålla sig friska och inte belasta den. Så kallad förebyggande friskvård. Över hälften av alla svenskar har övervikt idag (publiceras i pressen hela tiden) och det ger så kallade ”välfärdssjukdomar”, bland annat; Diabetes; Cancer; Högt blodtryck; Demens; Hjärtsjukdomar; Infertilitet. Ju äldre man blir desto viktigare och svårare är det att utöva tillräcklig ”friskvård”. Musklerna förtvinar, balansen försämras och ”hjärnkapaciteten” minskar. Allt detta går att vända och istället förbättra om man bara rör på sig, tränar så mycket som möjligt och har stimulerande fritidssysselsättningar. (se Din hjärna i SVT 1). Med andra ord borde all friskvård vara gratis, för att alla ska ha råd att hålla på, för att visa innevånarna hur viktigt det är och för att minska vårdköerna!

Vad gör Kungsbacka Kommun i detta läge? Jo, ber ett Stockholms företag, Medley, att ta ut ett ”max pris” i Badhallarna, den skonsammaste och lättillgängligaste friskvårdsutövning som finns, att röra sig i vatten. Speciellt kostsamt blir det för de som har sämst förutsättningar att betala: pensionärerna. Årskorten för den gruppen kommer att öka med mer än 400%! (från 630-2738 kr/år), när det borde vara gratis! Gör om – gör rätt!

Lennart Hansson

och vattenspringare gruppen

Dagens Aktivitet: Vattenspring i en timme och Innebandy i en timme.

 
 

Etiketter: , , , , ,

Familjeloppet 2018

IMG_7822

Upplösningen är nära, ligger lite efter här! foto Jan Lundberg

Gott om ungar, nja barn på Torget i Kungsbacka idag. En Frisk Generation ihop med Kungsbacka Kommun ordnade ett ”löplopp” på cirka 1800 meter. Det var uppbyggt scen, flera tält, hoppborgar och start och mål portal! Ja, hela arrangemanget andades seriöst, bra. Tanken om att intressera barn att förstå att ”springa” är det överlägset viktigaste de måste göra i framtiden är bra.

IMG_7821

Pressen! foto Jan Lundberg

I vår värld har vi kommit längre och längre ifrån det faktum att vi är djuret Människan. Kroppen är uppbyggt sedan 100 tusentals år på samma sätt och då är rörelse det viktigaste – näst mat och vila! Det är bra att En Frisk Generation tar upp det och försöker få igång ”människoungarna” så tidigt som möjligt och över hela Sverige. Det var roligt att vara en del i detta evenemang och se alla glada och sprudlande barn. Nu gäller det att även alla ”vuxna” förstår det och sätter igång att springa och fortsätter med det. Världens bästa livförsäkring för att leva ett friskt liv!

Morgondagens Aktivitet: Alingsåsloppet, vi ses!

Dagens Aktivitet: Familjeloppet

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 9 juni, 2018 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

märkaSpår del 2 (3)

I morgon är det dags att öppna hemsidan www.märkaSpår.se för försäljning. Jag är trött på alla motionsanläggningar, vandringssystem och leder som är mycket bristfälligt markerade. Man vet aldrig hur långa de är, om de heter något eller hur man använder systemet, om man inte kommer till informationstavlan först. Med mitt system så hittar alla plötsligt och vet distansen på alla slingor, leder. När man är ute i naturen ska man inte behöva ha med sej GPS eller andra hjälpmedel, för att hitta. Det gäller bara att hitta alla de som inte visste att de behövde detta moderna och geniala märksystem. Jag hoppas på att alla läsare av denna blogg går in på hemsidan och sedan sprider budskapet till alla som behöver riktiga spårmarkeringar!

Här går tydligen Hallandsleden och en slinga som är 4300 meter lång!

Här går tydligen Hallandsleden och en slinga som är 4300 meter lång!

Det finns två prototyper uppsatta redan nu. En gul slinga på 4,3 kilometer i Stättared Friluftsområde och en röd på 4,7 vid Rigortorpet. Båda dessa platser ligger i Kungsbacka kommun. Ut å spring å gå där – å känn på lättheten att hitta!

Dagens Aktivitet: Löpning i en timme.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 oktober, 2015 i Löparkonsult

 

Etiketter: , , , , , , ,

Hallandsleden provlöpning 2 -15

Ja, då var det dags igen för andra gången i år. Det har regnat mycket den sista tiden så det gällde att ställa in mentalt för vattenpulsning, större delen av sträckan. Det var inte många som dök upp på den nya samlingsplatsen! Ett riktigt dåligt beslut av arrangörerna att ändra till Naturum som saknar dusch! Något som behövs efter 30 kilometer i ständigt vatten.

Vi var bara elva som startade från Stättared och eftersom vi startade i samlad tropp så försökte jag informera om egendomen längs vägen. Stättared har en otrolig potential, där finns allt som en friluftsanläggning någonsin kan eftersträva. Tyvärr har inte Kungsbacka Kommun insett det!

Mönstret på sulan - hjälpte ingenting idag!

Mönstret på sulan – hjälpte ingenting idag!

Det var som sagt riktigt blött längs vägen och med bara några plusgrader blev det kalla fötter. Det var lättare att komma fram idag än över förra provlöpningens fällda träd. Det var upprensat men några nya träd hade fällts så på några ställen var det trots allt ris i vägen. Vattnet gjorde att fötterna kanade runt i leran, speciellt utför!

Dagens Aktivitet: 28 kilometers vattenpulsning, sedan tog viljan slut.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 mars, 2015 i Löppass

 

Etiketter: , , , , ,

Belysning på spåret

Jag har hittat en riktigt bra innovation som rör Gång-Cykel (GC) vägar/spår. Det är en solcellsstolpe som bara tänds vid rörelse. Den är tänd en liten stund så att den passerande hinner till nästa stolpe, som då tänds. Den laddas upp av dagsljus och det behövs ingen extra energi, i alla fall inte enligt deras hemsida www.activelights.se.

Solcellsdriven stolpe med rörelsetändning utanför Kungsbacka!

Solcellsdriven stolpe med rörelsetändning utanför Kungsbacka!

Stolparna är cirka en meter höga och belyser alltså marken från nära håll. Eftersom varje enskild stolpe laddas av solen så behövs det inga ledningar mellan stolparna. Spåret lyses bara upp när du passerar, annars är det släckt!

Jag såg den första gången i Delsjön, Göteborg och rekommenderade då Kungsbacka kommun om belysningen på GC-vägar. Nu har de satt upp några provstolpar på en del av en ”svart” GC-väg. Det konstiga är att den slutar mitt på vägen, så när man passerat sista stolpen, blir det helt svart. Det förblir svart!

Dagens Aktivitet: Vila inför LSD i morgon.

 

 
 

Etiketter: , , ,