MalmöMilen -15 2 (2)

Det är mycket som är bra med MalmöMilen. Men utan att åtgärda det som är sämre blir ju inte arrangemanget bättre. Här tar jag därför bara upp saker som jag tycker måste förbättras:

Prisbordet och scenen

De som bör få pris i löpartävlingar är enligt praxis 5-10% av de fullföljande.Det betyder minst 250 personer. Då är fyra pristagare av varje kön, inklusive sprinten och en som bar ett bildäck alldeles för lite! Ingenstans var jag kan se, står det något om det lokala priset ”jojo”!

Udda inslag med en stor banderoll med de föranmälda! Brorsan?

Mest glädjande Välgörenhetslag. Vad är det för något och priset ska gå till – välgörenhet? Om loppet kan få ihop några ”glädjespridare” så måste det premieras individuellt och prissumman gå till respektive vinnare.

Ett sätt att lotta ut pris, är att ge direkt vid målgång, till de som verkar förtjäna det! Vilken glad överraskning.

Väl värd ett pris! K-G 80 ser pigg ut på upploppet!

Bleckhornen kunde stått på scenen hela tiden, då hade picknicken efter loppet blivit festligare och längre.

Vätska och duschar räckte inte till på årets varmaste dag!

Dagens Aktivitet: LI. Sex gånger 900 meter.

 

 

 

MalmöMilen -15 1 (2)

Årets varmaste dag inföll samtidigt som milen gick i Malmö. Det var förödande för löparna längs Malmös gator.De flesta började i sitt vanliga tävlingstempo men det visade sej vara för högt. De allra flesta tappade sista halvan, en del bröt och andra kollapsade. Jag gick ut lugnt och drog ner lite på tempot andra halvan men ändå avancerade jag i resultatlistan. Både ettan och tvåan i damklassen var besvikna på sin tid, värme drabbar alla.

Bara de tre bästa av varje kön fick pris!

MalmöMilen är ett festligt lopp att springa med mycket musik längs banan. Alla blev lotsade in i parken efter målgång och det var ett lyft. Däremot var mervärdet från loppet lite mindre än tidigare år. Ölen efter målgången uppskattades av många, jag gillar inte öl! Däremot uppskattades middagen i Gullbrandstorp!

Förväntansfulla inför start! OBS strumplästen!

Fotografen Mats Persson av förväntansfulla löpare! Klubb: Skånes snabbaste – haha!

Gav en lång intervju med Sydsvenska efter loppet. Förklarade att det är bättre att springa i skogen. Att springa i strumplästen känns mindre där. Men ibland måste även vildar vistas bland vanliga dödliga!

Dagens Aktivitet: Malmö Milen på 46 minuter.

 

MalmöMilen -14 (2)

Men det allra roligaste med årets MalmöMil var Glädjespridaren. Karl-Gustav och jag gick till prisutdelningen, ville se och fotografera de snabbaste. Det drog ut på tiden med sånger av Moniker. Vi beslutade oss för att gå och duscha och sedan åka hem. På vägen till duschen kom tävlingschefen springande och sa att jag måste stanna!

Efter att alla de snabbaste fått pris så skulle Årets Glädjespridare utses. Framröstare är tydligen publik och löpare i loppet. Mitt namn blev utropat och att jag sprang för en påhittad klubb. Det stämmer inte, Pantern Running Club är med i Svenska Friidrottsförbundet.

Årets Glädjespridare med två maskerade från Skåne mejerier!

Det var mycket glädjande men jag hade känt och hört glädjen från publiken under loppet. Jag fick två presentkort från Löplabbet respektive Buttricks, det var verkligen behövligt. Detta trots att jag bara vinkade på publiken då och då. Jag var så pass långt fram så det var gott om löpare runt omkring hela loppet och var inte så synlig. Min tid blev höga fyrtioett!

Dagens Aktivitet: Två timmars kust tur på klippor och i havet.

 

MalmöMilen -14 (1)

Söderut

Karl-Gustav Svensson och undertecknad åkte ner till MalmöMilen klockan, för att vara i god tid till starten klockan 15.00. Mycket bra löparväder, där konkurrenterna hade svårt med motvinden längs havet. Min tanke var att försöka att springa så fort det gick, inte stanna och prata med publiken. Det gick bra hela vägen även om sista kilometern var lite seg. Fick lite problem med nummerlappen på upploppet då den hade snurrat runt till ryggen. För att få någon tid så måste den sitta på den sida som kommer först i mål. Sprang baklänges genom mål en gång med samma tidtagningssystem, då blev det ingen tid.

Alla var segrare, vissa mer än andra!

Tävlingschef

Anders (se i förrgår) delade ut klappor och plast trumpeter till alla som ville ha. Detta plus att det var många orkestrar längs banan gjorde att stämningen var hög längs hela banan. Informationen på tävlingsområdet var lite bristfällig. Nykomlingar hade svårt att hitta till olika platser. Personigen tycker jag att det ska gå att efteranmäla sej och att inte få hem nummerlappen, att glömma där!

K-G poserar framför sponsorbilarna från Mini!

Dagens Aktivitet: 10 kilometer på

Gårdagens Aktivitet: 10 minuters snabbhet.

 

MalmöMilen

Anders Sjöberg ringde för några år sedan och ville prata om att ordna löpartävlingar. Han hade fått mitt namn av en gemensam kompis. Vi träffades några gånger och jag berättade vad som krävs för en ”bra” tävling. Anders hade lite erfarenhet då han sprungit några maratonlopp, på sämre tider. Han ville få tips – för han hade planer på att starta ett större lopp i Malmö.

Springer jag på lördag!

Anders Sjöberg är arrangör och tävlingschef för MalmöMilen i dag. Han har på några år gjort MalmöMilen till Skånes största lopp, jag tror att det är fjärde året som loppet går. På lördag startar närmare åtta tusen löpare från Malmö Idrottsplats. Loppet går genom centrala Malmö och runt Turning Turso, stans största igenkännings tecken numera. Det är mer än tjugo uppträdande och andra överraskningar längs banan. Det finns ”ta med dej” priser längs banan och det är en Maskeradstävling.

Jag rekommenderar er att springa MalmöMilen. Nu är efteranmälningen över men det kommer fler år.

Dagens Aktivitet: Sexton kilometers backträning.

 

Karl-Gustav Svensson del 1 (2)

När det skrivs om löpare, så är de nästan alltid framstående i tid. Men det finns andra som kanske inte varit så snabba men som gjort framstående insatser ändå. En av alla dessa fantastiska löpare är Karl-Gustav Svensson från Anneberg utanför Kungsbacka. Karl-Gustav springer cirka 15 (!?) tävlingar varje år. Detta har han hållit på med sedan 1982 (!), Karl-Gustav fyllde 78 år häromdagen.

K-G klipper trappa upp till Tölö vattentorn, foto Jonte,

Förra året var vi nere och sprang MalmöMilen ihop. Strax över timmen blev tiden för Karl-Gustav. Efteråt i duschen var det en halvdöv, krum gubbe, som inte hörde, när vi pratade med honom. När han väl fått på sej hörapparaten efter duschen, så visade det sej att han var över åttio år! Det värsta var att gubben sprungit Milen två minuter snabbare än Karl-Gustav! Det gillade inte K-G!

Karl-Gustav Svensson har bland annat sprungit 32 Göteborgs Varv, 25 Finallopp, 22 Vasalopp, 11 Marathon och samtliga Sylvesterlopp i Göteborg.

Karl-Gustavs hela livsstil handlar om löpning som hälsa!

Dagens Aktivitet: 22 kilometer cykel och 3 kilometer löpning.

 

MalmöMilen

Igår sprang jag MalmöMilen. Roligt lopp med mycket publik och ca 6000 startande. Tyvärr är många löpare okunniga när det gäller värme. Det blev lite varmt och då förstår inte alla att det behövs mer vätska och ett något lugnare tempo. Fyra kollapsade och många fick stanna och försöka få tillbaka krafterna. Badade själv på två ställen i fontäner och sprang genom räddningstjänsts brandspruta. Försökte att vinna klassen ”glädjespridare” men det vet jag inte hur man gör men publik och medtävlande jublade ialla fall. Fick mej några danser också vid alla trevliga orkestrar. Det mesta var mycket bättre än förra året, men var hittades de som ledde prisutdelningen?