Vi människor är liksom alla andra djur ursprungligen natur varelser. Det är bara på senare år som vi plötsligt bytt ut naturen mot asfalt och betong byggnation. Vår kropp och våra sinnen har däremot inte förändrats utan vi är fortfarande samma primitiva naturvarelse. Våra naturliga element är natur och vatten. För att vi ska må riktigt bra och komma i harmoni med kroppen ska vi ut i skog och mark.
Oj vad det går!
Det flesta har någon typ av ledighet nu på sommaren. Bor du på landet så finns det ju alla möjligheter att snabbt och enkelt komma ut i naturen. Det är lite mer synd om er som bor i städer, speciellt större städer. Men nu på sommaren finns det alla möjligheter att hinna ut i skog och mark. Alla människodjur är förunnade att komma ut i vårt rätta element – i naturen! För att du ska må bra – gör resan!
Dagens Aktivitet: 80 minuters löpning i skogen.
rosapantern 