Lidingöloppet 2022: 4 (5)

Lidingöloppet borde vara ett ”Mecca” för löpningen/motionen i Sverige! Tävlingen pågår i tre dagar med en massa olika distanser. Många åker dit och stannar flera dagar! Själva ”Lidingöloppet” är 30 kilometer och därmed ett ”nationellt” och till och med ”internationellt” lopp. Världen största ”terränglopp” men det är ju omodernt, det ska kallas ”trail” och därmed är det ok att gå i backarna!

Där kom Lidingölopps Legenden Fredrik igång för 30 kilometer!

Det borde vara föreläsningar, timkurser i teknik, träningsupplägg och ”Lidingö Legender” som berättar om sina upplevelser genom åren. Mässan måste bli inriktad mot skor och nyheter inom löpningen. Någon borde berätta om skons utveckling och varför det bara är ”geschäft” och inget genuint intresse att begränsa skadorna hos utövarna. Vi löpare borde inte bli förda ”bakom ljuset” för att skorna bara ska ge tider och inkomster!

Lidingöloppet borde ta det ansvaret att hjälpa oss löpare att må så bra som möjligt! Andra lopp är bara intresserade av inkomster, speciellt GöteborgsVarvet!

Dagens Aktivitet: LSD på nästan två timmar.

 

Göteborgsvarvet 2018 del 4 (4)

Medalj men tidlös!

Startproceduren är inte värdigt Världens största Halvmarathon arrangemang. Att diskvalificera utövare för att arrangörerna inte tänker på löparna i första hand är ju tragiskt. Min kritik riktar sej i första hand mot:

• 25 nummerordnade startgrupper och sedan fem till som inte är på rätt plats för sin kapacitet!
• Inga ”riktiga” startfållor med riktig information!
• ”Sponsorgrupper” som innehåller allt från 4 minuter till 10 minuters ”löpare” bland tät löparna!
• Min morbror Roland Jacobsson bröt sviten efter de 29 första Varven. Han ville inte förnedra sej mer då övriga snabbare löpare sa: ”Flötta på dej gubbe”, Va gör du här” o.dyl.! För han startade i ”Alla lopp”!
• Vatten och sportdryck på samma sida igen, utan information om var respektive är!
• Mässan är på fel ställe och inte till för varken löpare eller utställare!
• Inte undra på att många löpare jag känner ”vägrar” springa ”spektaklet”!

Dagens Aktivitet: Ett par långa intervaller och cykeltur på 18 km.

Dagens Badtemperatur i Lerkil: 18 grader

 

Asics i tre versioner

Har bara sett modellen i brochyren än!

Olika tjocklek på sulan!

På Mässan under GöteborgsVarvet hittade jag äntligen en löparsko som finns med tre olika tjocka sulor. Det är Asics RunNatural serie som heter 33 DFA, FA och M. Till att börja med ska sägas att det är 4 mm:s sprängning och därmed är det inte Natural! Men det är ändå ett steg i rätt riktning då sulorna är olika tjocka. Vilken tjocklek på sulan bestäms av ditt löpsteg, tyngd, underlag och hastighet. Vad bokstäverna står för vet jag inte?

• DFA är 10 mm tjock i framfoten och 14 mm i hälen.
• FA är 16 mm respektive 20 mm.
• M är 20 och 24 mm.

Skorna är gjorda för asfalt (hur Natural är det) men om inte det är för halt i skogen, går det att springa där. Det viktigaste är ju att modellen passar din fot! Jag ska försöka testa modellen vid tillfälle.

Löparturné

I morgon är det dags för den årliga löparturnén. På kvällen Eksjö Stadslopp och på lördag förmiddag England Runt i Markaryd. Båda två är utmärkta och trevliga arrangemang, vi kanske ses där?

Dagens Aktivitet: 85 minuters terränglöpning.