RSS

Etikettarkiv: Melina Papadopoulos

Gästkrönikör Janne 2 (2)

Det här kan ju bli hur spännande som helst, brukar vara jag som är vilse. Vi löper på, det pratas lite om ditt och datt, tills vi kommer fram till klipporna, då blir det tyst och koncentrerat i hela gruppen.

IMG_8124

Christian och jag på klipporna i Näsbokrok! foto Christian Pennert

Löpningen ut med havet på klipporna är otroligt vacker, vågorna slår upp, det luktar salt och hav. Vidare på vår väg kommer utmanande delar med mindre klippblock, större stenar, grus och sand. Det här testar alla leder, fötterna vrids och vinklas åt alla tänkbara håll. Inne på Näsbokroks Naturreservat vänder vi in från havet, det blir lite sköna stigar, för att så småningom komma in på avslutade asfaltslöpning tillbaka. Melina trissas upp i tempo och Christian kan inte låta bli att utmana, denna gång går han på en riktig nit. Vår ”champ” trycker till lite extra och bara försvinner iväg. Innan fikan tas fram badar vi, vattnet är varmt och skönt, det är nog kallare i vinden.

Gästkrönikör: Janne Lundberg, från Hjälm, numera pigg på nya äventyr

Dagens Aktivitet: 8 x 900 meter

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 8 augusti, 2018 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , , ,

Gästkrönikör Janne 1 (2)

Förra veckan var det Tulebosjön, det var ett riktigt ”bottennapp” för min del. Löpningen skulle ske senare på dagen, klockan 17.00 och jag förberedde mig genom att försöka komma ur det hela. Till slut kom jag iväg, det var ett fruktansvärt pass. Jag var mentalt nerpeppad, hade många monster och mörka tankar på vägen, därtill hade nog Lennart hittat det enda stället i världen, som det bara går uppför! Nåväl jag tog mig igenom med skamfilat ego, en olustkänsla att springa.

IMG_8126

Jag är lite rädd för vatten! foto Melina

I söndags bjöds det upp till ”dans” i Åsa. Vi var fem som samlades på en blåsig parkering vid campingen, inget ovanligt men nytt område för mig. Vi begav oss iväg och det kändes bra i både huvud och kropp – å skönt. Lennart ville mot Gårda Brygga och kan ni tänka, jag hörde faktiskt att han sa att han inte var helt säker på vägen dit!!

forts. följer

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 7 augusti, 2018 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , ,

Gästkrönikör Christian del 2 (2)

IMG_8077

Långpass med pinnar framför Tjolöholms kyrka! foto Melina

Vi tittar på slottet och den intill liggande kyrkan vilka båda är byggda av sten från östkusten, stenar vilka ingen har samma storlek som den andra, vilket gör ytskiktet väldigt fascinerande att studera. I kyrkan har en av Lennarts kompisar fått gifta sig i då han vunnit en omröstning i en tidning, oklart om bruden ingick …. Slottet är utrustat med mängder av för tiden överdådig lyx, bland annat från alla håll sprutande duschar och en av Sveriges allra första dammsugare med vikt på ett ton.

IMG_8079 (2)

Kors å tvärs!

Minst fyra fantastiska utsiktsplatser får vi besöka på vår kors å tvärs å upp å ner löpning. Såklart ingår tre salta bad. Inte att förglömma hann vi med lite trädspaning också. Utmed Grevens jaktstig finns ett antal vackra, flera hundra ja kanske tusen år gamla ekar, sannolikt förlagan till Sparbanks eken.

Till slut är det dags för den hägrande fikat vilket Anna och Sandra fixat förtjänstfullt denna gång. Sittandes i gräset framför slottet får vi lära känna en ny sida av Lennart,”matchmakern” och ”relationsexperten” – Sandra fick värja sig från alla kloka visdomar ….

Gästkrönikör: Christian Pennert, äventyrsfantast från Kullavik

Dagens Aktivitet: SD på 8 km

 
 

Etiketter: , , , , , , ,

Nummer 1 del 2 (2)

IMG_7734

Vilken färg och vilket nummer, Melinas placering!

Tacka vet jag Onsala, där lyser solen! Ja, det var perfekt för publiken som var ute och ”påtade”  i sina trädgårdar. De blev ju indirekt publik! Banan var nydragen för året och det var bra. Den var i ”tätorten” hela tiden, med växlande underlag: Grusväg, asfalt, stig och stig med sand. Det saknades gräsmatta men det ska jag väl hitta någon nästa år, kanske med swimmingpool? Det flesta var lite ovana vid värmen – det är en fördel att träna när solen står som högst. Svenska löpare försöker istället att träna på kvällen, när det är svalt, hur tänkte de där?

Ett lopp som har ”rosa” som huvudfärg kan ju bara vara lyckat, det var det! Tydligen nytt deltagarrekord, det är Onsala Runt verkligen värt. Funktionärerna i sina ”rosa” tröjor är överallt, är positiva och hejar gärna. Det är uppskattat när åren och tiderna flyger iväg – uppåt!

IMG_7733

Melina stormar mot sin första seger, 3 km, då vill hon vara med på bild!

Dagens Aktivitet: Onsala Runt på 12 kilometer, större i verkligheten!

 
1 kommentar

Publicerat av på 12 maj, 2018 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , ,

Gästkrönikör Anna 1 (2)

Vaknar upp och solen är så stark, att den orkar lysa genom de fördragna gardinerna. Att man skall ut på äventyrslöpning i detta väder – är ren lycka. Cyklar genom Göteborg med varmchoklad och fika på ryggen, då jag kände att det var min tur att tacka pantern och den sköna gruppen. Blir upphämtad vid pendeln av Panterbilen och mot starten – Bunketorp.

IMG_7517

Ibland syns inte skogen för alla björkar! foto Melina Papadopoulos

Vi är sju stycken som springer över ett öppet fält mot skogen. Vi ville bort från det öppna fältet, då det blåste is-vindar, som bet till i hela ansiktet. In i ett mer skyddat läge och den goa känslan av att kroppen rör på sig utan hinder, är ett faktum. En hel del snö ligger kvar och mycket hade förvandlats till is. Så de klassiska motionsrundorna var inte att tänka på, på grund av halka. Fast det är skönt att veta, att när man springer med detta gäng, kommer aldrig grusade motionsslingor på tal. Off-road gäller! In i skogen och förbi några hus, ibland slog tanken mig -”Var är vi? Lindome, Kållered, Mölndal, Mölnlycke, eller var?”

forts följer …

Dagens Aktivitet: KD på 40 minuter.

 
 

Etiketter: , , , , ,

Gästkrönikör Viktor 2 (2)

IMG_7496

Ekens ålder är säkert högre än vår sammanlagda! foto Melina Papadopoulos

forts från gårdagen …

Vidare genom Hördalen och de 700 år gamla ekarna ner mot havet. Ett perfekt tillfälle för gruppfoto! Vidare över Hamra golfbana i fantastiskt solsken och stora leenden på läpparna. Överallt är det fullt med skidåkare och människor med vinterpicknick, som alla blir lika förvånade över att se ett gäng löpare på golfbanan.

Passet avslutas med en riktig spurt tillbaka upp mot trekanten, som tömmer oss alla rejält på energi, efter över två timmars snölöpning.

Till vår lycka har Janne tagit med varm choklad och kakor till oss. Amazing! Passet avslutas med lite gemensam stretch och glada – ”på återseende nästa lördag”!

Gästkrönikör: Viktor, 28 år, Göteborg

Dagens Aktivitet:

 
 

Etiketter: , , , ,

Janne gästkrönikör 1 (2)

Kung Bore tog ett bestämt tag i Västkusten under veckan, tvåsiffriga minusgrader visades på termometern. Med viss oro funderade jag hur äventyrslöpningen kommer bli, har jag kläder för så sträng kyla, kommer vi verkligen iväg?

Torsdagen kommer och så sant som ”amen i kyrkan” så plingar det till i telefonen – ett panter sms. Välkomna till äventyrslöpning på lördag, vi ska löpa i Sandsjöbacka området läser jag.

Pip pip pip, larmet ljuder klockan är 07.00, det är lördag och det är bara tre minus grader. Rutinerna sitter i, fram med frukost, på med kläder, jag har gott om tid, ingen stress. Ska även hinna med att plocka upp Emma och Melina i Lindome. Det visar sig att Melina var så taggad för löpning att hon var en timme för tidigt till dagens äventyr, otroligt!

Vi är sju löpare som ger sig ut i de snötäckta spåren, just spåren visar sig som dagens stora utmaning, då de delvis är glashala. Några av oss väljer att ta alternativa vägar, utanför de upptrampade spåren. Det är inte lika halt men ändå utmanande då grenar, tagg-, ”löparbuskar” och hålor gör vad de kan för att fälla/utmana oss. forts följer

IMG_7429

Så kallad löparbuske, ger frukt i form av löpare! foto Christian Pennert

Dagens Aktivitet: Två timmar och åtta minuter i Sandsjöbacka.

 

 

Etiketter: , , , , , ,