RSS

Etikettarkiv: Navåsterrängen

Terrängskor

Terrängskor är en ”uppfinning” som i de allra flesta fall är onödig. De flesta terrängskor är som ”pjäxor” och därmed alldeles för stabila. Ska man använda stabila skor måste man ha individuellt utprovad och mjuk inläggssula. Med så stabila skor blir känslan av underlaget mycket sämre, man känner inte underlaget. Ju större och hårdare dubbar skorna har desto hårdare blir sulan som de sitter på. Gummimaterialet i sulan blir stenhårt och därför blir det ”snorhalt” på rötter och stenar. Blanka, mjuka, flexibla sulor ger mycket bättre grepp!

Tävlingskor längst upp ger bäst grepp. Jag använde den understa i Navåsen!

Tävlingskon längst upp ger bäst grepp. Jag använde den understa i Navåsen!

I Navåsterrängen tog jag terrängskor för att det var ganska blött i skogen. Spångar utan hönsnät, rötter och stenar var ”snorhala”! Jag fick ta det lugnt där, speciellt om det var i en sväng. Dessutom tog jag en terrängsko som jag inte använt på ett tag och jag fick skavsår under vänster ankel. Det kändes inte så mycket under loppet, försökte hålla mej på benen då, men i duschen sved det ordentligt. Nu sex dagar senare kan jag fortfarande inte använda skor med hård hälkappa!

Dagens Aktivitet: 50 minuters testlöpning med undermålig Boost-sula.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 juni, 2014 i Löparskor

 

Etiketter: , , , ,

Navåsterrängen-14 del 1

Tjejstryk!

Idag var det dags för en riktig terrängtävling. I Björketorp ligger den idylliska idrottsklubben Navåsen. Loppet har väl funnits i alla tider? Inte förändrats heller! Marknadsföring och hemsideinformation är inte bra. Det är tråkigt att loppet är med i Västergötlands Långlöpar Cup för det kommer inga seniorer och bara gamla gubbar. Navåsen är värd mycket mer än så!

Navåsen ligger idylliskt!

Navåsen ligger idylliskt!

Resultaten och prisutdelningarna var lite sega i år. Som speaker var den gamle svenska mästare Lars Andervang, som ett år vann en halvmara i Varberg på 56 minuter (tror jag det var), då var han plötsligt världsrekordshållare åxå! Det visade sej senare att banan var för kort!

Gubbar, ungdomar och de flesta tjejer sprang 8,3 kilometer. Oj, vilka gubbar, som var 60 år och äldre, där jag inte hängde med. Två stycken klarade jag inte att följa och med och en M19 och en tjej var det samma sak med. Det var inte så farligt med tjejen för det var min gamla adept (40 nu?) Annika Kihlström, som var starkare i uppförsbackarna.

Annika, här med dotter Felicia, var bättre i backarna!

Annika, här med dotter Felicia, var bättre i backarna! Marie och Hanna var som tur var efter mej!

 

Dagens Aktivitet: Navåsterrängen på 8, 3 kilometer.

 
 

Etiketter: , , , , , , , ,