RSS

Etikettarkiv: Niclas Löfgren

Risveden Terräng 2:3

Banan är mycket bra – ändringarna var till det bättre! Varierad skogsterräng med några rejäla stigningar bland annat ”lilla loftet” och ”väggen”! Ställde mej långt bak i startfältet, som var uppmärkt med förväntad tid. Tänkte gå ut lugnt och sedan successivt öka lite när de runt omkring började blir trötta. Tyvärr är det en nålsöge passering efter 500 meter som stannade upp fältet, sedan blir det en bredare grusväg. Här träffade jag Mariette och Niclas, vi hade följe ett tag och berättade gamla minnen.

En orangeklädd tjej sprang i närheten av mej så jag började prata. Hon skulle följa mej, det verkade vara hennes tempo. Sedan följdes vi åt hela tiden, i slutet fick jag vänta in några gånger. Hon hade svårare att springa om andra löpare än jag. I slutet fick jag peppa och ge henne lite tips för att hon skulle hålla hela distansen ut.

risveden-gunnel

Det gick ju bra det här!

I sista uppförsbacken ville hon gå (?) och då kom Niclas ifatt och förbi igen. Jag fick fart på Gunnel (tjejen hette så) och vi spurtade ifatt ”unge” Niclas på mållinjen!

Dagens Aktivitet: LSD på 2.30 timmar.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 11 september, 2016 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , ,