RSS

Etikettarkiv: OK Löftan

Underbar höstlöpning

IMG_8476

Uppställda framför Stora Hornsjön! foto vilse promenerande tjej

Idag har vi upplevt en fantastisk trail runda i Hallands skogar kring Stora Hornsjön. Vi samlades redan klockan 9.00 vid OK Löftans klubbstuga vid Lillesjön efter en

IMG_8477

Var är den förbaskade stenen? foto Christian Pennert

halvtimmes bilfärd på isiga vägar. Väl ute i skogen fick vi uppleva en fantastisk natur med bokskog, urskog, vattenfall, sjöar och inte minst Hallands största sten. Glamstenen, som trots sin imponerande storlek visade sig oväntat svår att hitta … Om naturen var omväxlande så var vädret likaså med växlande sol-snö och blåsigt-vindstilla. Under våra dryga två timmar hann vi också ta del av Lennarts flertaliga lokala Hallandshistorier om jättar, medicinkvinnor, krig med danskar, von Döbeln/Gustav Vasa och massutvandringar till Amerika.

Gästkrönikör: Patric Karlsson, hängiven skogslöpare

Dagens Aktivitet: LSD på 150 minuter

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 oktober, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , , , ,

Löpteknik kurs 2 (2)

img_67661

Mitt underlag för löparkursens andra tillfälle! 

Dagens Aktivitet: Löpteknik

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 3 november, 2016 i Löparkurs

 

Etiketter: ,

Löpteknik kurs 1 (2)

Vid två tillfällen ska jag ut till OK Löftan på Stättared och lära ut löpteknik till orienterare. Orienterare springer i allmänhet bättre än andra motionslöpare. De tränar framförallt i skogen och inte som övriga på asfalt. Men löpteknik är ju väldigt viktigt för alla att lära sej, för att bli snabbare och undvika många belastningsskador!

Jag ska vara i Ok Löftans klubbstuga och längs med deras elljusspår. I fotspåren med rätt teknik går ju också riktiga skor och riktiga träningsmetoder, så jag ska även i teori och praktik ta upp detta. Hur många som kommer har jag ingen aning om men det ska blir riktigt roligt. Dessutom har jag fått politikerna i Kungsbacka att ta sitt förnuft till fånga och inte sälja ut det unika Friluftsområdet!

img_61521

Stättareds Friluftsområde är vackert -i dagsljus!

Om det är någon som läser detta och vill vara med så är det bara att dyka upp klockan 18.00 i Lillesjöstugan!

Dagens Aktivitet: Löparkurs i Stättareds Friluftsområde

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 oktober, 2016 i Löparkurs

 

Etiketter: , , , ,