RSS

Etikettarkiv: passform

Löpskotest: ALTRA the 3-Sum

Två egenskaper är ju perfekta, som hos alla ALTRA skor, passform och sprängning (drop). I mitt fall vill jag ha lite mer stöd i fotvalvet, för att hålla min hälsporre i schack. Detta avhjälpte jag genom att bygga upp hålfoten lite. På ALTRA:s hemsidan står det att denna modellen har ”light cushioning” och det passar mej bra i detta fallet.

 

ALTRA 3-Sum fantastisk skön att springa i!

ALTRA 3-Sum fantastisk skön att springa i!

Slitsulan är skons problem. Den är alldeles för slät och passar därmed bara på slät asfalt. Dessutom har den hål i sulan för att dränera ut fukt men det blir istället en vakuumpump för att suga in fukt från underlaget.

Systemet med två hål för fingrarna vid påtagandet är fantastiskt bra. Tyvärr har inte tillverkarna vågat tajta åt hälkappa och ovansida av skon tillräckligt för att den ska sitta perfekt. Nu får de komplettera med en enkel ”snörning”, synd.

Med mitt hålfotsstöd är detta den skönaste sko jag någonsin sprungit i!

Dagens Aktivitet: 90 minuters LSD.

 
1 kommentar

Publicerat av på 6 december, 2014 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , ,

Viktigast vid löpsko köp!

Jag publicerade igår mitt löpsko test och den innehåller massor av punkter. De viktigaste punkterna tänkte jag skriva lite extra om här.

1. Först och viktigast är stötupptagningsförmågan och livslängden på den. Stötupptagningsförmågan undersöks aldrig i testerna. Det är beroende på hur mycket du väger och vilket löpsteg du har!

2. Därefter kommer komforten – passformen som du själv får testa fram när du ska köpa skor. Tyvärr har löparskorna i allmänhet dålig komfort då inläggssulan inte passar din fot. Dessutom görs löparskor för att de ska vara snygga inte för att passa någon löpares fot. Nästan alla människors fötter är bredast framtill, det är inte skorna!

 

Bäst passform på alla skor - sandaler!

Bäst passform på alla skor – sandaler!

3. Ditt löpsteg har stor betydelse för vilken sprängningen/drop på löparskorna du ska ha. Springer du på framfoten kan du ha lite sprängning, springer du på hälen ska du helt ha negativ drop. Det efterfrågas inte när du köper nya skor!

4. Se till så att det aldrig är hål eller springor i sulan som är djupare än de är breda!

Dagens Aktivitet: 40 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 oktober, 2014 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , , ,