RSS

Etikettarkiv: Ronny Svensson

Gästkrönikör Janne del 2 (2)

Första stopp är vid en gård, där man ska satsa på närproducerat och hållbart. Vidare på rundan får vi lära oss att sjöröveri med Gathe i spetsen huserade på Klova, på tiden när det begav sig, han dog bara 28 år. Det stoppade in hans starka, drivna hustru Ingela, att driva företaget vidare. Med inriktning tvätt, bageri och sjöröveri, jo, jo, det var en annorlunda affärsverksamhet!

Vi löper vidare genom skog och över åkermark, ja, lite blöta och leriga alternativ erbjöds även denna gång, ingen mosse syntes till (?). Vi passerar Gärdets Gård och de otroligt vackra timmerhusen på Timmerbyvägen.

Timmerby

Timmerhusen vid Timmerbyvägen i Vallda. foto Jan Lundberg

Vi kör även en liten runda på Palta Motionsspår, som är ett otroligt fenomen att det finns. Det 2,3 kilometer långa elljusspåret kom till genom en handfull idealister, däribland Ronny som löper med oss idag. Han berättar om byggnationen och alla skottkärror med grus som kördes ut för att skapa den, 13 lastbilar. Vilken prestation, ja, vilken bragd!

Vi vänder ”hemåt” och Viktor får känningar i knät. Kommer lite efter men gruppen vänder och hämtar upp, pushar, pratar, hjälper. Det här är Upplevelselöpning för mig: En för alla och alla för en!

Gästkrönikör: Jan Lundberg, Hjälm

Dagens Aktivitet: Handboll i en timme – från TV soffan.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 januari, 2018 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , , , , , ,

GöteborgsVarvet -15 4 (5)

Ur Kungsbacka Posten!

Ur Kungsbacka Posten!

Ronny Svensson som sprungit alla 36 GöteborgsVarv, en av 69 i år, var intervjuad i Kungsbacka Posten innan loppet. Som en kul detalj skrevs ovanstående ruta!

Å han har helt rätt. Får du alltid skavsår av nya skor, så bara lägg en klick vaselin på det stället i skon. Dagens skor är dessutom bättre än skorna på 1970-talet, då rådet dök upp!

Själv har jag använt nya skor de flesta åren åxå.  I år blev det världens lättaste löparsko, Saucony Endorphin Racer. Den väger ungefär 100 gram i min storlek. Hålfotsstöd finns inte så det lade jag själv in, genom att dra i den fasta inläggssula, så att jag kunde få in stödet under. Limmet släppte efter försiktigt isärdragande. Sedan fastnade hålfotsstödet i samma lim.

Snabba, lätta Saucony Endorphin Racer,

Snabba, lätta Saucony Endorphin Racer,

Nu sprang jag inte på max någon gång under loppet men jag har aldrig känt mej så fräsch i benen, i de två dagarna som det normalt känns! Endorphin Racer har lite dämpning och skon är helt platt, som löparskor ska vara!

Dagens Aktivitet: Löpning i 100 minuter och 3 timmars Kickbike.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 26 maj, 2015 i Löparskor

 

Etiketter: , , , , , ,

Ronny Svensson 3 (3)

Ronny ärr som sagt var en go gubbe! Träningen har väl inte varit så ”riktig”, för att bygga upp kroppen, för att orka med att springa och spela skadefri. Han har genom åren mycket riktigt varit skadad en hel del men aldrig humörmässigt. Det är ju det bästa med att träna mycket, man lär sej se möjligheterna. För några dagar sedan så fick jag följande SMS av Ronny!

Så fick man det bekräftat att ena knät är lite slitet!

Så fick man det bekräftat att ena knät är lite slitet!

Haha! Det är Ronny Svensson i ett nötskal!

Dagens Aktivitet: 40 minuters löpning på morgonen och en timmes innebandy på kvällen.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 november, 2014 i Löpare

 

Etiketter: ,

Ronny Svensson 2 (3)

Ronny investerade tidigt i ett par Lejonskor, inköpta för 59 kronor på Domus. Inför andra GöteborgsVarvet, tränade Ronny de två sista veckorna innan start. Inför det tredje Varvet, de tre sista veckorna. Men som grund hade han som tur var squashen. Det blev så roligt med löpartävlingar att han under kommande år sprang många tävlingar, bland annat tre maraton. Ronny var väl snabbare än uthålligare men dubblerade ändå en gång, på korta lopp – samma dag. Först GT-loppet i Skatås på en mil för att några timmar senare i Kungsbacka springa KBA-Rundan. Rundan, på åtta kilometer, ledde Ronny ända till upploppet, där blev han passerad av två löpare. Snöpligt!

Golf är ett annat intresse! foto fru Svensson.

Golf är ett annat intresse! foto fru Svensson.

 

Nyårsafton inför 1988 tog han med sej hela familjen till Brasilien för det klassiska Sylvesterloppet. Båda barnen, nio och elva år och frugan sprang ihop med Ronny in det nya året. Ronny Svensson har varit aktiv i utvecklingen av motionsidrotten i Göteborgsområdet. Han var en av tre grundare av Triathlon Väst, som firar 25-års jubileum i år. Han har dessutom varit med och anlagt motionsslingan ”Palta” i  Vallda.

Dagens Aktivitet: Vila

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 november, 2014 i Löpare

 

Etiketter: , , , , , , , , ,

Ronny Svensson 1 (3)

är en skön ”gubbe”! Han är en av de 69 som sprungit samtliga GöteborgsVarv sedan 1980. Det var 35:e nu – på raken. Som så ofta började det med en vadslagning. Anmälan direkt hos Varvsgeneralen Harry Eriksson dan innan start. Ronny spelade squash och var 26 år vid debuten. Det var andra träningsrundan, den första var dan innan när han och kompisen anmälde sej! De hade alltså träningsvärk vid starten! Att Ronny var nybörjare märktes när han sprang med nummerlappen på ryggen. Speakern fick skrika till honom att visa ryggen så de kunde identifiera honom, han fick springa de sista tvåhundra meterna baklänges. De var väl där han tappade till 2.20!

Ronny Svensson från GT!

Ronny Svensson från GT!

Ronny sprang i samma skor som han spelade squash inomhus med. Inte undra på att han inte kunde gå veckan efter loppet. Sedan gick det åt en vecka till för att få kroppen att fungera normalt igen.

Personer med den träningsbakgrunden skulle jag inte rekommendera att springa så långt som en halvmara – på asfalt!

Dagens Aktivitet: 5-6-7 tusingar!

 
1 kommentar

Publicerat av på 17 november, 2014 i Löpare

 

Etiketter: , , , , ,