RSS

Etikettarkiv: Sandsjöbacka Naturreservat

Gästkrönikör Julia

IMG_7420

Jag gillar snötäckta ängar! foto Christian Pennert

Äntligen lördag och dags för upplevelselöpning. Dagens information är att vi skall träffas vid parkeringsplatsen på Spårhagavägen där Sandsjöbackaleden passerar. På parkeringsplatsen möts jag av fem glada löpare. Äventyret startar och vi ger oss iväg på Sandsjöbackaleden. Marken är täckt av snö och solen skiner på oss. Skogen andas lugn och vi trampar på i det vackra snölandskapet.

Någonstans under löprundan pekar Lennart åt vänster och säger, -” Där ser ni baksidan av IKEA”!

Innan dess har jag haft nollkoll på i vilken riktning vi sprungit. Nu förstår jag att vi är på väg hemåt. Solen lyser i våra ansikten. Vid ett tillfälle genar vi över en snötäckt äng. Emma ligger i täten och beslutar för att upptäcka en egen stig. Självklart går det uppför! När jag jag kommit upp till toppen, igenom den inte helt lätta terrängen, möts jag av en fantastisk plats. Vi pausar en kort stund och njuter av nuet, magiskt!

IMG_7421

Lite paus! foto Christian Pennert

Gästkrönikör : Julia Östling, Kungsbacka

Dagens Pass: 125 minuter i Sandsjöbacka området.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 25 februari, 2018 i Löpupplevelser

 

Etiketter: , , ,

Upplevelse eller Äventyrslöpning del 2 (2)

OK tänkte jag! Jag döper om mina långpass till Upplevelse/Äventyrslöpning. Det har de alltid varit men nu kallar jag dem det åxå! Löpning på olika platser varje gång och med information om det man passerar. Om det är någon som vill följa med så kommer jag att skriva var träffpunkten är, här ett tag framöver.

IMG_7414

Detta kan jag inte lova denna gången men …. foto Simon Poulsen

På lördag 24 februari träffas vi på parkeringsplatsen på Spårhagavägen där Sandsjöbackaleden passerar klockan 09.00. Vi utgår här ifrån och springer norr, söder, väster eller öster ut, i minst två timmar. Det blir terränglöpning i ganska teknisk terräng! Efteråt blir det en lättare fika för att få lite värme och energi till kroppen. Om ni vill följa med så ring eller sms:a eller bara dyk upp! Det kommer garanterat att bli en Upplevelse och/eller ett Äventyr!

Dagens Aktivitet:

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 22 februari, 2018 i Löpning barfota

 

Etiketter: , , , ,

Vägvisning

Vägvisning är till för den som aldrig varit på platsen. För oss löpare är det kanske inte så viktigt, då vi ser möjligheter, i att själva hitta! För de som promenerar är det helt annorlunda. De vågar inte, har inte tid att leta sej fram i okända områden. Det kan ju bero på vägvisningen, att alldeles för få svenskar, ger sej ut i okända områden. Detta trots att ”alla” vet att det är livsviktigt att motionera, för att undvika vällevnads sjukdomar.

IMG_7380

Fantastiskt genomtänkt vägvisning!

I Sandsjöbacka, största naturreservatet i Halland, har de tagit fasta på det och satt upp nya skyltar. Vad säger då skylten som sitter på ett järnrör i naturen. Jo, att det finns en vandringsled i området som heter Sandsjöbackaleden och är orange, orange! Sedan finns det ett rött, rött spår som går att vandra. Genialt! Bara att gå! Om man är färgblind kan man inte se fler skyltar i naturen! Var man hamnar och hur långt det är, talar väl benen om??

Dagens Aktivitet: Roddmaskin!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 januari, 2018 i Friskvård

 

Etiketter: , , , ,

Sandsjöbacka runda

Idag har vi varit ute och sprungit en sväng i Sandsjöbacka. Vädret var perfekt och underlaget var torrt för årstiden. Det har inte regnat på länge men i natt kom det lite, mer i reservatet verkade det. Jag har sprungit i Sandsjöbacka i många, många år och vid olika tidpunkter på dygnet, Aldrig någonsin har jag träffat på så många som har vandrat, cyklat och fikat som idag. Det verkar som att det blivit inne att vistas i skog och mark igen! Verkligen på tiden, jag har alltid undrat varför det varit så folktomt där?

Fin löpardag idag!

Fin löpardag idag!

Inte bara många människor utan även väldigt många kor och kalvar. Trots att de är ganska vana vid människor är de ändå ganska skygga. De vill inte bli klappade utan hoppar då åt sidan. Man behöver absolut inte var rädd för dom! På de flesta ställen är spångarna som är utlagda i utmärkt skick men vid Sandsjön från Långås hållet saknades det nät. Gamla, slitna, uppruttna blev spångarna här farliga ”rutschkanor”! Borde åtgärdas omedelbart!

Dagens Aktivitet: Två timmars avslappnande löprunda.

 

 
1 kommentar

Publicerat av på 25 oktober, 2015 i Löppass

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Sandsjöbacka 2 (3)

Sandsjöbacka Naturreserat

är stort, mycket stort men ändå ganska okänt. En utav de första gångerna jag sprang i Sandsjöbacka med gänget jag tränar i Lindome så frågade Jonn efter ett tag vad detta är för ett område? Till saken hörde att han bodde någon kilometer ifrån reservatet och dessutom bott i det direkta närområdet i hela sitt 50-åriga liv. Dagen efter tog han hela sin jättefamilj till reservatet för att visa något han upptäckt!

Utsikten är hänförande!

Utsikten är hänförande!

En annan gång tog jag ett stort gäng med dit igen. En av Mats:arna blev så imponerad, så någon dag efter skulle han springa runt ilite i reservatet. Han tänkte sej ett två timmars pass men tittade väl inte så noga på informationstavlorna, så det blev en tröttkörd Mats, som hittade hem efter tre och en halv timme.

Många är de gånger jag avslutat veckans arbete genom att springa genom Sandsjöbacka, 32-33 kilometer, till Mölndal. Utnyttja våra natur reservat bättre!

Dagens Aktivitet: Långpromenad.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 september, 2014 i Livsstil

 

Etiketter: , ,

Sandsjöbacka 1 (3)

Sandsjöbacka Naturreservat är Hallands största med ljunghedar, kala bergsknallar och små sjöar. Det finns gott om slingor och stigar i hela området men man får samsas med får och nötkreatur. Sandsjöbacka sträcker sej från Sisjön, Göteborg nästan ner till Kungsbacka. Visserligen är området stort men det är inte många man träffar på när man springer där, konstigt när det är så suveränt att springa i, som i alla naturreservat. Det klart i norra delen vid Sisjön/Oxsjön där är det många löpare.

Håll undan för kossorna i Sandsjöbacka!

Håll undan för kossorna i Sandsjöbacka!

Så här års är det svampplockning som gäller med de flesta vågar ju inte gå längre från bilen än att den syns hela tiden. Jag drog med mej tjejgänget på en tre timmars löparrunda i reservatet i igår. Det har regnat en hel del den sista tiden så det var ganska blött på många ställen. Men tjejerna har lärt sej hur jag tränar genom att bara springa på oavsett vatten, lera eller mossar! Något litet rop blev det när den lilla vattenpölen visade sej djup istället!

Dagens Aktivitet: Kortintervaller 30/30 x 15

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 1 september, 2014 i Löpträning

 

Etiketter: , , ,