RSS

Etikettarkiv: Skara marathon

Ultravasan -16:1

Vi sov 4-500 meter från start. Vi behövde alltså inte gå upp så tidigt för att komma till starten strax innan 05.00. Vi ställde därför väckarklockan kvart över fyra. Någon frukost var inte nödvändig, det serverades längs hela vägen. Vi kom in i startfållan, 20 sekunder innan startskottet!

När en löpartävling anordnas anser jag att det betyder att man ska springa hela vägen och så fort som möjligt! Annars är man inte förberedd på utmaningen! Femtio meter efter startlinjen börjar backen, backen som är tre kilometer lång. De flesta börjar med att gå (?)! Det tycker jag är pinsamt – och dåligt förberett!

IMG_6709[1]

Torvald (värd), Susanne och Malin innan Ultravasan!

Jag tänkte verkligen springa! Det gick långsamt i backen men det var löpning hela tiden. Trots långsamheten sprang jag om ”löpare” hela tiden. Bland annat en gående Birger Fält som vunnit ”Kvitt eller dubbelt” i TV 1986. Han kunde allt och lite till om Vasaloppet! Birger hjälpte mej med tidsangivelser när jag vann Skara Marathon, 1997!

Dagens Aktivitet: En cykeltur.

Dagens Badtemperatur: 19 grader.

 

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 23 augusti, 2016 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Göte Ivarsson

Göte Ivarsson är en ikon i löparkretsar. Det går väl inte alltid så fort men han springer massor av lopp. Många maraton blir det, 396 fram tills nu. Göte reser runt i världen för att springa maraton. Till dags dato har han sprungit i 42 länder (!) och är ofta klassvinnare där han ställer upp.

Löpar ikonen Göte Ivarsson!

Löpar ikonen Göte Ivarsson!

För många år sedan sprang jag en handicap maraton. Skara Marathon hade omvänd startordning efter världsrekorden i olika åldersklasser. Det betydde att de äldsta startade först och den som var först i mål blev slutsegrare. Otroligt spännande och dramatiskt. Första halvmaran i loppet ledde då Göte, stort före alla andra. Efter honom kom det upp en man i 50-års åldern som jag måste slå med 12 minuter för att komma förbi. Vid 41 kilometer var jag ifatt honom, vi ”dog” båda två men jag hade bäst spurt. Trodde aldrig jag skulle komma i fatt Göte då!

Göte är idag 77 år och har sprungit 156 maror under 3 timmar! Synpunkter på det!?

Dagens Aktivitet: SD i 45 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 oktober, 2014 i Löpare

 

Etiketter: , , , , ,

Att springa maraton del 4 (4)

Skara Marathon ur NLT

Skara Marathon ur NLT

Dagens Aktivitet: LSD på 25 kilometer i Sandsjöbacka naturreservat.

 

Etiketter: , ,

§ 6

Så länge du är seg kan du inte bli övertränad!

Att bli bra inom något område betyder att man måste träna även om det tar emot och att träningsvärken inte har släppt från föregående pass! Då är det viktigt att lyssna på kroppen och känna vad som är ”seghet” eller en skada. Men ju mer du tränar desto säkrare blir du i din analys av situationen. Om det är en skada så kör alternativ träning och åtgärda skadan! Du är alltid själv orsaken till skadan!

Det finns inget som heter ”jag hade otur att få en skada”! Du är själv alltid orsaken, i allmännhet att du inte lyssnat på ”kroppens signaler”, utan tränat för mycket och ensidigt!

Skara Marathon ur NLT 1997

Skara Marathon ur NLT 1997

Dagens Aktivitet: 5 kilometer snabb distans (SD).

 

Etiketter: , , , ,