RSS

Etikettarkiv: Stora Djursjön

Daniel Stenbäck

Skatås motionsanläggning

Idag har jag varit och sprungit runt i Skatås, Göteborg, i nästan två och en halv timme. Med på löprundan var Daniel Stenbäck, en medelålders ”coming man”, som jag hittade i arbetsgruppen inför Göteborgs 400 års Jubileum. Han hade hört talas om mej och ville gärna prova på att träna med ”pantrarna”.

  • Första gången han var med på träningen sprang vi ett långpass runt Djursjöarna. Det var en varm sommardag så vi svalkade oss i Stora Djursjön. Hela gänget sprang direkt i vattnat men Daniel sprang till ett träd för att plocka av sej sina skor! Många glada skratt blev det men det var första och enda gången han böjer sej ner för att knyta upp skosnörena inför vatten!
  • Lidingöloppet på hösten. Daniel var ju inte van vid den långa och hårda tävlingen. Efter någon mil så sprang han dock ifatt Kristina Vannerberg, ”pantertant” och tänkte springa om. Då ökade Kristina tempot och Daniel bara halkade längre och längre efter henne. I mål var det ändå större avstånd. Kristina är en mycket kompetent löpare men stackars Daniel var en av få killar i klubben som blev efter henne i mål! Det är inte kul med ”tjejstryk” i en mansdominerad klubb!
  • Daniel och undertecknad sprang Onsala Runt ihop åxå. Jag låg i rygg på Daniel i fem – sex kilometer och gick sedan upp för att dra lite grann. Då stannade plötsligt Daniel! Efter några gångsteg började han springa igen men jag slog honom med hundratalet meter på milbanan. Efter målgång förklarade han att han tappade sugen när jag passerade honom.

Daniel tog allt på rätt sätt, så han ökade både träningsmängd och träningskvalité. Det var inte roligt att höra tråkningarna!

Numera är han bäst i klubben, viker aldrig ner sej! Han har lärt sej den hårda vägen att utveckla sin mentala styrkan! Å jag kommer antagligen aldrig att vara före honom i mål någon mer gång!!

Orust Tvärs 2012, hur går sträckan?

Orust Tvärs 2012, hur går sträckan?

Dagens Aktivitet: Långpass på 2,25 timmar i Skatås. Tack för sällskapet Daniel!

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Vinterlöpning del 3 (4)

Stora Djursjön

Första gången jag sprang långpass (LSD) i Lindome, var vid denna tiden på året, för många år sedan. Jag sprang med några killar som jag träffat på Lidingöloppet. Det blev en rejäl runda via Anneberg och förbi Stora Djursjön. När vi kom upp till sjön var det högt vattenstånd och den lilla vägen som går mellan Stora och Lilla Djursjön var översvämmad. Det var väl 30-40 centimeter djupt vatten, med en tunn isskorpa över.

”Första äventyret”

Sedan jag började med löpning har jag aldrig stoppats av lite vatten, så jag sprang bara rakt ut på isen/vattnet för att komma till andra sidan. Killarna som var med tittade frågande på varandra men det var väl bara att följa med tränaren?!

Stora Djursjön idag är inte översvämmad.

Stora Djursjön idag var inte översvämmad.

Höga skrik blev det av det kalla vattnet, isen höll inte men alla kom över, inte torr skodda men ändå. Fortfarande hör man dem berätta om det ”första äventyret” med den nye tränaren. De tre killarna Janne, Christer och Jonn är fortfarande grundstommen i den klubb som numera heter Pantern Running Club!

Dagens Aktivitet: Sju kilometer snabb distans (SD) i tävlingsskor.

 

Etiketter: , , , , , , , ,