RSS

Etikettarkiv: Therese Granelli

Gästkrönikör Gustav

Uppe med tuppen!

Klockan åtta lördag morgon och elva tappra löpare redo på Herkulesgården, för ytterligare en Äventyrslöpning. Lite kyligt i luften på morgonkvisten men med det spådda ”finvädret”, var det lättklätt som gällde. Turen bar av norrut med siktet på Delsjöarna men innan dess rundades Norra Långevattnet med lite ”trasslig” terräng, kul! Så pass att några ben åkte i ”plurret”, åxå kul!

IMG_7618

Stora Delsjön och Therese i täten! foto Christian Pennert

Runt Delsjöarna erbjöds lite vänligare terräng i form av grusvägar men för att hålla variationen uppe, dirigeras baklängeslöpning. Det bränner gött i låren att springa backarna baklänges! På återfärden sprang vi längs med den vackra Rådasjön, håll i hatten, för trots kattens rädsla för vatten, blev det årets första dopp! Kyligt var det allt men är man tuff nog, erkänner man inte det.

IMG_7617

Bad i Rådasjön! foto Christian Pennert

På sluttampen blev det lite kärvt med en hälsena, men i vanlig panter anda, ”no man left behind”, blev vi kvickt anförtrodda att hjälpa till!

IMG_7616.JPG

Här bär jag (v.f.) Therese som fått ont! foto Christian Pennert

IMG_7619Det blev cirka 20 kilometer, perfekt uppvärmning på helgen. Lite extra kul: Jag har själv aldrig sprungit så långt förut!

Gästkrönikör: Gustav Lindberg, Göteborgare med bred armföring.

Dagens Aktivitet: LSD på 150 minuter.

 
1 kommentar

Publicerat av på 14 april, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , , , ,

Gästkrönikör Therese

Söndag eftermiddag och vi är sex starka löpar som står uppradade utanför Lennart:s hus i Lerkil. Spännande runda väntar oss. Först ut mot havet, vi hälsar på några Boer Getter på vägen, sedan blir det klipplöpning mellan Lerkil och Nälleviken. Shorts premiär och strålande sol gjorde turen magisk.

IMG_7597

Kul med solen i ryggen! foto krönikören

Lennart med sitt härliga sätt att kunna förvirra vem som helst av vad man är, tar oss genom skog och över åkrar. Han till och med tappade lokalsinnet själv en stund, då vi alla undrade hur det skulle sluta. Lera till knäna och plötsligt tjoar Lennart, att han hittat jakttornet han letat efter. Puuuuh!

IMG_7595

Men där är ju jakttornet! foto krönikören

Efter två timmar och 35 minuter ser vi åter Lennart:s hus. Det fanns visst en del energi kvar i benen, härlig spurtstrid till fikat. Välförtjänt saft, banan och kakor dukades upp och den där känslan i kroppen uppstår, som uppnås efter en härlig träningsdag.

Gästkrönikör: Therese Granelli, den outtröttliga!

Dagens Aktivitet: Vila.

 

 
 

Etiketter: , , ,

Gästkrönikör: Björn

IMG_7533

Selfie med mej och Rossared Herrgård!

IMG_7534

Rutten!

Vi var ett gott gäng på tio personer som guidades genom det vackra landskapet av vår rutinerade ciceron, Lennart ”rosapantern” Hansson. Trots det gråmulna vädret blev det en färgstark upplevelse på temat ”vad jag finner i skog och sjö” med inslag av ”anekdoter” kring allt från bronsålders gravar till Rossared Herrgård och Finn Skantzes dödsbo. Rutten gick genom kuperad och stundtals svårforcerad terräng – kilometertiderna blev därefter – men det gav en allsidig träning som avrundades med trappintervall uppför Fjärås Bräcka. Efter 2,5 timmar hade gruppen ändå avverkat nästan 16 kilometer och vi sög tacksamt i oss av den härliga fikabuffé som Therese dukade upp i bakluckan.

Stort tack Lennart och hela gänget för en härlig löpupplevelse!

Gästkrönikör: Björn Södahl, Jaguar ägare från Kullavik.

Dagens Aktivitet:

 
 

Etiketter: , , , ,

Gästkrönikör Janne del 1 (2)

Sitter i bilen, radion dånar ”Rhythm is a dancer” med Snap, är äntligen på väg, idag till Panterland för Upplevelselöpning. Vad betyder det egentligen? Upplevelse och löpning är det en morbid kombo av ord? För den som inte löper, till exempel några av mina kollegor på jobbet, som inte i sin vildaste fantasi kan förstå, vad som är den fantastiska upplevelsen med att löpa i flera timmar, innebär det en ren plåga!

IMG_7387

Gate Klova. foto Therese Granelli

Vad man lägger in för värderingar i ordet, är vad jag förstår efter de sex gånger jag varit med, väldigt individuellt. Någon älskar det, några genomlider, andra träffar sina monster, en sak är säker – alla är vi olika.

För dagens tur möter vi ett soldräkt Lerkil, några fåglar kvittar som om våren är i antågande. Det är lite lätt kyligt i luften, förutsättningarna för dagen är helt underbara! Vi är nio atleter som ger oss ut på dagens runda, tempot är skönt, snacket går igång. Planer för framtida lopp, träning, skor och andra utmaningar diskuteras. forts följer!

Gästkrönikör: Jan Lundberg, Hjälm

Dagens aktivitet: LSD på 140 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 27 januari, 2018 i äventyrslöpning

 

Etiketter: , , , ,