RSS

Etikettarkiv: Thomas Winestam

Tips till alla sjuka

Häromdagen läste jag en artikel i Göteborgs-Posten som alla sjuka och otränade borde läsa! Den handlade om Åke Jonson numera 80 år ung! ”Som 60-åring var han förtidspensionär, led av artrit och benskörhet och var i långa perioder helt sängliggande. Och han hade aldrig idrottat överhuvudtaget.”

Han var på ett smärtcentrum i Lund i fem veckor när han var 69 år. De undersökte allting på honom men till slut sa läkaren: ”Du måste börja träna”.

-”Åke skakade på huvudet åt läkarens råd. Träna? Det hade han aldrig gjort. Dessutom hade han ju så ont att han knappt kunde stå. Åke bestämde för att ge idrotten en chans och började cykla. Lugnt och försiktigt till en början , men sedan mer och mer. Och kroppen svarade. Smärtorna minskade. Åke beslöt sig för att kliva av cykeln och testa att springa också”.

Åke Jonson ur GP den 22 februari 2022 (av Thomas Winestam)

Nu elva år senare är smärtorna helt borta och han har vunnit 250 medaljer i allt från distriktsmästerskap till SM och Internationella mästerskap!

Vad väntar ni på!!

Dagens Aktivitet:

 
1 kommentar

Publicerat av på 24 februari, 2022 i Uncategorized

 

Etiketter: , ,