Strulig cykeltur!

Igår skulle Ingemar och jag cykla tur o retur Varberg. Vid 7.30 så startade vi från Lerkil med en ”hybridcykel”  och min elförstärkta lastcykel. Det gick fint till Naturum på Fjäråsbräcka efter tremil. Eftersom vi tänkte ta vägen inom landet ner till Varberg och hemvägen på Kattegattleden, så tog vi Skärsjövägen mot Gällinge. I den längsta backen uppför innan Skärsjön hoppade Ingemars kedja. Vi satte på den igen och gick upp för backen. När han började cykla igen låg kedjan för snett och hoppade igen, in mellan kuggar och nav. Omöjligt att få loss!

Tur jag hade lastcykeln med! foto okänd turist

Vi lägger cykeln på flaket och Ingemar sätter sej på pakethållaren. Sedan bär det av hemåt igen. Lämnar in cykeln hos reparatör och får låna en reservcykel av en annan.

Nu är klockan 14.30 och vi cyklar ner och badar och äter middag på Tjolöholms Slott. Så de kan gå!

Dagens Aktivitet: Halvtimmes snabbdistans

 

Med cykel 2 (2)

Än så länge kändes kroppen helt ok, bara lite varm där bak. Med min fantastiska coach susade jag lät fram till Åsa, där det blev dagens andra glasspaus. Lite matt i låren men fortfarande förvånansvärt nog i fin form förbi Kungsbackas näst största turistattraktion, Tjolöholms slott till macken i Fjärås. Nu började växlarna bråka, det går tungt men kroppen är hör och häpna helt ok!

Kungsbackas ”största” turistattraktion?? i Varberg! foto skribenten

Att glida in i Kungsbacka centrum känns helt otroligt med tanke på mina träningsmeriter, den sista milen till Lerkil susade cykeln fram, växlarna och kroppen var i mycket bra skick vid hemkomsten klockan 20. Ok även dagen efter!

Ett stort tack till världens bästa, tålmodigaste och roligaste coach för en fantastisk dag. Ser fram emot fler turer, soliga hälsningar från Kicki.

PS till alla er som inte vågar för att ni inte tror ni klarar det GÖR DET!!

Gästkrönikör: Kicki Brännström, som ser möjligheter!

Morgondagens Aktivitet: Falkenbergs Stadslopp i sommarvärme

Dagens Aktivitet: Några långa intervaller.

 

Tjolöholm Runt

I söndags sprang jag runt med trädgårdsmästare Andreas på Tjolöholm skogsstigar. Så gott som alla besökare på Tjolöholm gör inte det. Synd då det är fantastisk utsikt över havet på många platser. Det blev en runda på knappt sju kilometer och med informationen längs vägen, tog det knappt 85 minuter. Vi var bara två förutom Andreas men det är bra att vara få, då blir behållningen desto större för deltagarna.

Eken har varit med förr!

Identitetsbricka?

Stigarna har jag sprungit på många gånger förr så de var ingen nyhet men ek historierna var nya. Vid ”Sparbankseken” fick vi bland annat veta att mellan 1400-talet fram till 1850-talet ”ägde” kungen alla ekar. De var ”livsviktiga” för att bygga båtar så inga undersåtar fick röra dem. Utom högadeln förstås! ”Sparbankseken” på Tjolöholm är räknad på Länsstyrelse-nivå och på stammen sitter en identitetsbricka! Mer om detta kan jag inte hitta!

”Baggböleri” är att olovligt avverka skog, något som Oscar Dickson gjorde som ägare till Baggböle sågverk i Västerbotten. Farbror till James Dickson som påbörjade bygget av Tjolöholms slott.

Dagens Aktivitet: Innebandy i en timme.

 

Gästkrönikör Christian del 2 (2)

Långpass med pinnar framför Tjolöholms kyrka! foto Melina

Vi tittar på slottet och den intill liggande kyrkan vilka båda är byggda av sten från östkusten, stenar vilka ingen har samma storlek som den andra, vilket gör ytskiktet väldigt fascinerande att studera. I kyrkan har en av Lennarts kompisar fått gifta sig i då han vunnit en omröstning i en tidning, oklart om bruden ingick …. Slottet är utrustat med mängder av för tiden överdådig lyx, bland annat från alla håll sprutande duschar och en av Sveriges allra första dammsugare med vikt på ett ton.

Kors å tvärs!

Minst fyra fantastiska utsiktsplatser får vi besöka på vår kors å tvärs å upp å ner löpning. Såklart ingår tre salta bad. Inte att förglömma hann vi med lite trädspaning också. Utmed Grevens jaktstig finns ett antal vackra, flera hundra ja kanske tusen år gamla ekar, sannolikt förlagan till Sparbanks eken.

Till slut är det dags för den hägrande fikat vilket Anna och Sandra fixat förtjänstfullt denna gång. Sittandes i gräset framför slottet får vi lära känna en ny sida av Lennart,”matchmakern” och ”relationsexperten” – Sandra fick värja sig från alla kloka visdomar ….

Gästkrönikör: Christian Pennert, äventyrsfantast från Kullavik

Dagens Aktivitet: SD på 8 km

 

Gästkrönikör Christian del 1 (2)

Söndag morgon mitt i semestern och Pantern har kallat till äventyrslöpning vid Tjolöholms slott. Fem förväntansfulla löpare + den alltid lika rosa Pantern träffas klockan 8.30 på slottsparkeringen. Som vanligt en härligt blandad skara avseende ålder, kön och sysselsättning. Att springa i grupp är verkligen givande på många sätt. Om vi inte kan prata med varandra så springer vi för fort säger Lennart, det ska vara långpass i prat tempo.

Sundholm:s var inte med denna gången!

Även denna gång får vi oss till livs ett ”smörgåsbord” av kunskaper och historier kring området vi springer i. Lennart berättar om familjen Dixon som lät uppföra Sveriges yngsta slott när 1800-tal övergick i 1900-tal. Familjens överhuvud James som skar sig på en kapsyl en ”blöt” kväll och dog i blodförgiftning. Varför änkan Blanche fick uppdraget att bygga klart och sedan förvalta det ståtliga bygget. Enligt Lennart finns inga norrlänningar bland besökarna av slottet, detta då den Dixonska förmögenheten byggdes upp genom att bröderna söp ner dem och därefter köpte deras skogar och marker till vrakpriser. – ”Norrlänningar gillar inte Dixons”!

forts följer …

Dagens Aktivitet: Kickbike i en mil.

 

Gästkrönikör Annelie

I går fick vi en kombinerad löp- och historierunda i den vackra miljön vid Tjolöholms slott. Lennart lärde oss allt om Blanche Dickson och hennes familj.

Mor Amanda bodde fint, om än dragit, i Tjolöholms arbetarby!

 

Fanns flera tillfällen att bara stanna till och njuta av den enorma utsikten! Kunde bara konstatera att vi bor fantastiskt! Så mycket värt att bara stanna till och kolla in en stor ek, gissa bajset och äta hallon istället för att bara nöta asfalt. Halvvägs hoppade vi i badet för att svalka oss. Mot slutet mötte vi två minkar. Eller var det mård? Nej, nu har vi lärt oss skillnaden …. Helt enkelt en runda som var som balsam för själen!

Gästkrönikör: Annelie Andersson Sandström, Sevekulla

Dagens badtemperatur: 20

Dagens Aktivitet:

 

Gästkrönikör Melina

Idag lördag var det dags för två timmars ”upplevelselöpning” på Tjolöholm. Jag har aldrig gillat att springa under längre tid. Blir lätt uttråkad av det, tyvärr måste det göras, för att kunna utvecklas som löpare. De senaste två gångerna har varit väldigt jobbiga. Benen har känts tunga och jag har inte alls varit taggad!

Tjolöholms Slott i bakgrunden. foto Melina

Men denna gången hade jag bestämt mig, jag skulle göra mitt bästa och försöka springa hela passet! Jag provade dessutom att äta innan långpasset, vilket gjorde stor skillnad. Innan har jag undvikit att äta innan, då det varit så tidigt på morgonen. Men nu gick det lättare, när jag hade mer energi att springa på.

Idag klarade jag mitt bästa långpass någonsin! Trots att de tre sista kilometrarna var raksträcka, som jag ogillar mest av allt, så gick det! Det blev ju lättare också när man hade bra sällskap och mycket att kolla på, bland annat den fina utsikten runt Tjolöholms slott!

Gästkrönikör: Melina Papadopoulos, ungt löparlöfte.

Dagens Aktivitet: Cirka två timmar långpass

 

LSD på Tjolöholm

I bakgrunden Tjolöholms Grindstuga

Runt Tjolöholm finns det gott om stigar och små vägar. Idag sprang vi en sväng runt på ägorna trots att Julmarknaden pågick. Först blev vi inte insläppta, det är bara betalande bilar som får passera. Men då vi intygade att vi inte var intresserade av marknaden och att vi var svettiga gick det bra. Stigarna ska vara märkta men det är ett gammalt och dåligt system så det är inte så lätt att se. Kolla filmen på Ronny von Frank-Einstein Vandrings Tips från Stättared Sjörundan, så förstår ni hur det ska se ut!

Men jag har varit där många gånger och sprungit så det var inga problem. Susanne som jag hade med kände inte till så mycket, så jag fick ju visa arbetarbyn, kyrkan, storstuga och mausoleet. Ja, givetvis även grindstugan som man numera aldrig får se då den nya vägen går på andra sidan slottet.

Efteråt är det skönt med ett bad!

Dagens Aktivitet: LSD på 115 minuter.

 

Tjolöholms Julmarknad 3 (3)

Utvärdering

För att Julmarknaden ska utvecklas positivt måste utställare vara med i utvecklingen. Ett utställare råd som tillsammans med arrangörerna diskuterar en hållbar utveckling. Trogna utställare borde till exempel få successiv rabatterad hyra av stånden. Utställare som varit på Julmarknaden i många år för traditionen vidare!

Fru eller Fröken Dickson på Tjolöholms Julmarknad!

Positivt med Tjolöholms Julmarknad 

Ur Kungsbacka-Posten

Miljön runt Sveriges yngsta och vackraste slott.

Personalen är trevlig och väldigt serviceinriktad.

Maten för utställarna är väldigt bra om än något dyr.

Insläppet & Parkeringen sköts på ett mycket professionellt sätt.

Familjen Dickson är kanoooon!

 

Tack alla inblandade i Tjolöholms Julmarknad för ännu ett år!

Gårdagens Aktivitet: Löpning med överkroppsträning.

 

 

Tjolöholms Julmarknad 2 (3)

Det blir långa dagar på marknaden för utställarna, speciellt om man åker hem varje kväll. Många bor riktigt långt bort och måste därför bo tillfälligt i närheten av Kungsbacka. Tyvärr är tio plusgrader, regn och blåst inte det man förknippar med jul!

Många utställare får inte ekvationen med bordshyra, resa & uppehälle mot försäljning att gå ihop. När då arrangörerna tar 140 kr per person i entré på helgerna, så kommer ju dessutom mindre ”köpare”! I slutändan blir det många utställare som hoppar av, åtta dagar och bara några tusenlappar i förtjänst. Det blir fler och fler nya utställare varje år.

Lubberkin – engelskt sagoväsen!

För att Julmarknader ska bli framgångsrika krävs att många känner till marknaden eller omgivningen, i detta fallet Sveriges yngsta slott. Marknadsföringen är givetvis allt för att det ska bli bra. Bussbolagen måste bearbetas så att ”köpare” hittar till marknaden från hela Norden. Kungsbacka, Göteborg ligger ju bra till för både danskar och norrmän.

Aktiviteter: Tre dagars vila från löpning.