Dags att sätta mål 2 (3)

För att målsättningen ska bli ”officiell” så bör man skriva ner den, visa den för andra och sätta upp den väl synlig, så man alltid blir påmind. Då kan jag garantera att målsättningen ”slår in”, om den är realistiskt satt. Det blir en ”självuppfyllande profetia”: -”Om människor definierar situationer som verkliga blir de verkliga till sina konsekvenser”!

Det är bara att fylla i, sprida och sätta upp!

Dagens Aktivitet: Vila

 

 

Löparkurs

Vill du bli löpare eller?

Löparkurs som vänder sej till alla löpare och de som vill bli löpare! Mycket teori men praktik ingår och därför kan alla intresserade delta, för att utvecklas till en bättre löpare.

Sex tillfällen, ungefär två timmar varje gång.

Kullaviks Hamnlopp, fotograf Göran Lindskog

Kursledare: Lennart ”rosapantern” Hansson, mångfaldig svensk mästare och tränare i långdistans löpning.

Focusrubriker är:

1. Löpteknik.
2. Löparskola & Kost.
3. Träningsformer.
4. Löparprylar.
5. Alternativ träning.
6. Sätta mål.

 

Att sätta mål del 4 (5)