RSS

Etikettarkiv: träningstips

Vinterträning!

Igår fick jag ”uppslaget” ett blad som omsluter reklambroschyrer. Det handlade om vinterträning och var ganska bra:

Löpning är en livsstil. En hälsosam sådan!

Löpning är en livsstil. En hälsosam sådan!

Kan komplettera med att det är perfekt löpartid för alla! Undvik alltid löpband utom om du vill träna extrem snabbhet. Snabbare än du kan springa, du blir ju dragen fram av bandet.

Dagens Aktivitet: Vila.

Morgondagens Aktivitet:  Finalloppet!

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 31 oktober, 2014 i Löpartips

 

Etiketter: , , ,