Trial skor

Som ni kanske förstått så är jag inte så imponerad av de löparskor som tillverkas! När 75 % av alla löpare skadas varje år, kan jag inte vara det! Trial skor eller terrängskor som det heter i Sverige är definitivt inget undantag. Komforten är det första som är bristfälligt, det går inte att springa många meter på asfalt förrän man får ont i fot och muskler. När man springer på mjukt underlag i skogen ska ju inte ”skyddet” mot foten vara stenhårt och fot-oriktigt, då byggs ju dämpningen bort.

Detta är inga riktiga trial skor

Sedan är det slitytan på skorna. De flesta ”trial” skor är glashala på stenar och rötter. De är i själva verket bara till för att springa på gräs, sand och djup snö. Sulan är dubbad med hårda gummidobbar som glider på hårt underlag. De enda skor som är riktiga trial skor, är de med ståldubbar, de glider inte på hala underlag som is, rötter och stenar. Icebug med ståldubbar är en riktig Trial sko! Lika bra att gå som att springa i.

Dagens Aktivitet: 50 minuters vattenspring och en timmes innebandy

 

Löpskotest Puma Faas 250 Trail

Idag har jag tänkt att ge mej ut i lera och gyttja, för att testa en Trialsko. Långpasset ska jag förlägga till skog och mark. När jag skaffade skon konstaterade jag vissa positiva egenskaper. Den har 7 millimeters sprängning, är lite flexibel, mycket bra passform och mönstrad sula.

Puma Faas 250 Trial

Nu har jag varit ute och sprungit LSD i banad och obanad skog och mark! Totalt var vi, Pantern Running Club, ute i 2 timmar och 2 minuter.

Ovandel

Ovandelen på skon är helt suverän på Puma Faas 250 Trial! Inte en söm som kan ge skavsår! Den är sydd som en socka och även om jag, som idag, plumsat runt i diverse krondike och gyttjepölar, så har ingen jord/grus kommit in i skon! Hälkappan är mjuk och smiter fint runt hälen! Original Iläggsulan är bättre än konkurrenterna då den är formad väldigt lik en fot. Rundad häl och stöd i hålfoten, kanske skulle det varit lite pelott? Då hälen är väldigt bra rundad, för hälkudden, går det bra att springa i skon, även om jag önskat att den varit plattare. Måste nämna att jag har en smal fot!

Sula

Greppet är bra i lera och gjyttja. Däremot hal på stenar och rötter, som alla Trialskor! Tjockleken på sulan räckte till även om vi sprang i ett parti sprängsten.

Grattis Puma Faas 250 Trial, det här var riktigt bra!

 

Variera underlag

Nu på senhösten är det bästa löparvädret! Svalt och hög luftfuktighet. Underlaget är mjukt och kladdigt i naturen.

Naturen är vattensjuk nu.

En plöjd åker är drömmen! Det är tungt att springa i, halt och glatt! Framförallt fotlederna stärks men även ljumskarna, när benen glider åt olika håll.

Triallöparsko

Lite bättre grepp får du med en Trialsko men många av modellerna som säljs är alldeles för stabila. Skon styr foten och inte tvärt om, som det ska vara. För bästa resultat med löparskon så ska den vara platt, flexibel, kraftigt ”traktormönstrad” och ha mjukt gummimaterial på slitytorna. Är slitgummit för hårt blir skorna hala på rötter, sten och is.

Med mjukare flexiblare sula så får du bättre grepp på tidigare nämnda underlag! Är det ett djupt lager lera, gjyttja så hjälper inga löparskor. Träningen blir extra jobbig och därmed blir det en effektiv träning. Skaderisken blir väldigt liten då tempot är lågt.