RSS

Etikettarkiv: Trondheim

St Olav 2018 dag ett

Idag var det Sveriges sista chans att gå till åttondelsfinal i fotbolls-VM. Samtidigt som det var första dagen för fyra dagars stafetten mellan Trondheim och Östersund. Det sammanföll med andra ord! Dagens tema var därför lätt: landslagsdräkten.

 

IMG_7847

Lagledare Totte Jonsson flankeras av ”landslagslöpare”. foto Cecilia Mårtensson

Det var en avgörande match mot Mexiko. Vi hade sådan tur att det blev en Mexikansk restaurang i Levanger. Det var ju tur att det blev både Sverige och Mexiko som gick vidare trots att Mexiko förlorade med 0-3. Annars vet man ju inte hur det gått men det var ju inga Mexikaner på restaurangen, förutom eventuellt personalen.

Löpmässigt gick det helt ok! Varmt å gott och många nya lag kamrater i Dalasjö IK Framåt!  Min gamla, gamla löparklubb från Vilhelmina sedan Vindelälvsloppet. Favorit i repris!

IMG_7848

Här har just Cecilia passerat dagsetapp målet! foto Tomas Mikaelsson

Dagens Aktivitet: Min sträcka 8 på 7,2 kilometer. Dagsetappen för var lite över tio mil.

 

 
 

Etiketter: , , , , , , ,

Trondheim

Förra året hade vi lag!

Förra året hade vi lag!

Det är lite svårt att komma till start utan lag! Jag har fått mycket hjälp av arrangörer, lagledare och andra inblandade i St Olavsloppet! Det har gått sådär! Vi har bestämt oss för att ”tävvla” de två sista dagarna med fyra eller fem deltagare. De två första dagarna ska vi hjälpa och stötta andra lag. Vi får försöka att höja stämningen i loppet bara genom att delta, utom tävlan. Det kommer säkert att gå bra, förväntningarna är stora från både oss själva och andra lag. Just nu är vi uppe på Byåsen, sovstad, till Trondheim. Vi var just och tittade på Eldar Rönnings nya villa och utsikten från den!

Utsikt över Trondheim från Byåsen!

Utsikt över Trondheim från Byåsen!

Eskil och jag har fått kontakt med två norska tjejer, Christine d.y. och Elise d.y.som trots att de sett oss tidigare, vill springa med oss?? I morgon blir det till att hjälpa Att Fram.

Dagens Aktivitet: Vila

 
 

Etiketter: , , , , , ,

St Olavsloppet -14 del 11

Kung Sture!

I laget har ingått Daniel Pettersson (den yngre), Eskil Svensson d.y., Anders Öhgren d.y., Christine Dahl d.y., Anton Sortelius d.y. och jag själv d.ä. Enda nya medlem för året var Christine, en norsk tjej som vi fick tag i kvällen innan starten i Trondheim. Jag har varit med i St Olavsloppet i 17-18 år nu och hela tiden försökt att höja stämningen i loppet. Första gången jag fick en förfrågan att delta var från Frimans Synsam som i tio år deltagit men aldrig någonsin fått någon publicitet från pressen. De frågade om jag kunde fixa det, annars skulle sponsorn dra sej ur.

Här borde Christine synts men fotografen sprang istället!

Här borde Christine synts men fotografen sprang istället!

Redan första året skrevs och fotograferades det mycket om mej och på laget Synsam. Det blev mer och mer tills hela laget var med på galenskaperna och buset bland motståndarna. Synsam blev ökända som ”showgänget” nr ett och sponsorn fortsatte i tio år till. Därefter har jag med olika medel försökt att hanka mej kvar i stafetten. Efter deltagande i Berg och Att Fram så har Sture Johansson hjälpt till med finansieringen av laget de senaste åren. Därför heter vi Kung Sture!

Dagens Aktivitet: 20 minuters löpning.

 
 

Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

St Olavsloppet -14 del 3

Idag var det test av Eskil och Daniel på Cerg i Trondheim. Det var max puls och testvärde för båda två. De sprang på ett löpband med 6 % lutning med högre och högre hastighet, så länge de orkade. Eskil fick 64 testvärde och Daniel 68, väldigt höga värden, nästan som elitlöpare!  Bådas testvärde visade på att de var som pigga 20-åringar. Jag tror att de kan springa många och långa sträckor. Och det blir det!

Daniel och Eskil under uppvärmningen.

Daniel och Eskil under uppvärmningen.

Sedan blev det problem med Barbara, hon har fått förhinder. Det betyder att hon inte kan vara med alls. Hela eftermiddagen och kvällen har gått åt till att hitta någon ny att sätta in i laget. Vi har kopplat in tävlingsledningen för St Olavsloppet i Trondheim, för att de ska hjälpa oss. Än så länge har vi inte lyckats, men klockan är ju bara barnet än, 19.40. Det är viktigt att få någon just under första dagen då den är så lång.

Dagens Aktivitet: 20 minuters lätt jogg som uppvärmning inför morgondagen.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 24 juni, 2014 i Löpteori

 

Etiketter: , , , , , , ,

Brämhult

Jag har skrivit lite tidigare om Brämhults Rödbetsjuice. Idag fick jag till ett litet sponsringskontrakt på juicen till St Olavsloppet. Jag fick så mycket så att hela laget kan testa under loppet. Rekommenderad mängd är den lilla flaskan dagligen, inte mer. Det går att överdosera och om man har känslig mage får man se upp. Vi får kvittera ut juicen i Sverige för den finns bara i Oslo i Norge. Syreupptagningen blir enligt vetenskapliga undersökningar bättre vi fysiska ansträngningar. Ska bli kul att testa!

En flaska om dagen?

En flaska om dagen?

Förra året i St Olavsloppet imponerade vi på ett norskt lag, 212 CERG, så mycket att de vill testa oss. De jobbar som vetenskapsmän inom mänsklig fysik och de ansåg att vi var ”omänskliga”! Det ska bli kul att göra det åxå innan årets tävling. Vi får vara i Trondheim i extra god tid för att hinna med testerna. Jag tror inte vi är ”omänskliga” ur konditionssynpunkt, kanske ur ”göra bort sej” synpunkt!

Dagens Aktivitet: 10 plus 40 minuters löpning.

Dagens Badtemperatur: 16 grader i havet.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 juni, 2014 i Livsstil

 

Etiketter: , , , ,

St Olavsloppet -14 del 1

Äntligen har jag anmält laget till St Olavsloppet. Stafetten som går mellan Trondheim och Östersund varje år. Efter två år utan sponsor har den förträfflige Sture Johansson från Stures Virkeshantering i Rundvik ställt upp igen. Han betalar för buss och bensin, det är en väldigt lång resa till Trondheim från Göteborg. Vi är sju (?!) i laget i år men då ingår Kung Sture själv på en sträcka, den sista.

Gammal (nåja) lagmedlem i mitt lag från Götet!

Gammal (nåja) lagmedlem i mitt lag från Götet!

Jag är i planeringstagen för att hitta ”dumheter” att göra längs vägen. Vi har ju blivits loppets ”showgäng” som försöker att höja stämningen och ge lite mervärde förutom att springa i natursköna omgivningar. Å det vet ju alla att genom att göra löpningen mindre allvarlig desto fler kan man locka till friskvården, från sjukvården!

Om det är någon tjej med stort intresse av att springa och ha roligt i livet, som läser detta, så finns det någon plats kvar i laget. Eller om någon som läser känner till någon tjej, som skulle passa in i laget, så bara hör av er!

Dagens Aktivitet: 30 minuter SD.

 
3 kommentarer

Publicerat av på 17 juni, 2014 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , ,

St Olavsloppet -13 del 5

Ja då var vi äntligen i mål i Trondheim iSt Olavsloppet. Sista dagen bjöd på ”halv storm” från start i Levanger.Det var ju synd då det missgynnade oss ganska regält då vi hela dagen sprang med ett paraply. Byarna ryckte och slet i både paraplyt och löparen. Att vi hade med oss paraply berodde på att de varnade för regn framåt eftermiddagen och då var vi ju tvungna att skydda Kung Sture från regnet. Då var vi ju tvungna att transportera det hela vägen till målet då, Kungen skulle dyka upp på den sista sträckan.

Daniel d.mellersta försökte verkligen ta starten i Levanger men då både Vilhelmina IK Skidor och vinden bestämt sej för att sabotera det fick vi nöja oss med en sliten Daniel d.mellersta som tvåa till grinden ut från idrottsplatsen. Men sedan fortsatte Daniel d.mellersta i ett högt tempo medan Vilhelmina IK Skidor sjönk som en sten i resultatlistan!

Starten i Levanger, tredje dagen i St Olavsloppet

Starten i Levanger, tredje dagen i St Olavsloppet

Fram på dagen mojnade det regält och det gick lättare med paraplyt. Alla i laget plus de två inlånade flickorna, Hilde d.y och Mona d.y från IL Fram skötte sej strålande! Det är en lång, cirka 10 mil och väldigt kuperad sista dag in till Trondheim så det var trötta, mycket trötta ben på alla sex i laget.

Kungen dök upp på sista sträckan och Hilde d.y skyddade med paraplyt ända in i mål! Efteråt fick vi många tack för att vi showat och sprungit så bra hela veckan. Tror till och med att det kan bli något på banketten ikväll!?

Dagens Aktivitet: Cirka 20 kilometer med bjällra och paraply!

 

Etiketter: , , , , , , ,