RSS

Etikettarkiv: Växjösjön

Växjö Marathon -14

Växjö Marathon

är Sveriges bästa löpare och publik lopp. Idag var det perfekta yttre förutsättningar, cirka 10 grader och hög luftfuktighet, inte en droppe regn. På ett avstånd av 200 meter varje varv, efter kaféet, var det lite motvind. Dom kroppsliga inre förutsättningar var också perfekta, fläskpannkaka både till kvällsmat och frukost.

Förväntansfullt inför starten!

Förväntansfullt inför starten!

Det enda som inte var riktigt perfekt, var förberedelserna träningsmässigt, för korta och för få LSD. Av den anledningen sprang jag inte Lidingöloppet 30 kilometer i år. Visserligen är maraton längre än Lidingöloppet men det runt Växjösjön är ju helt platt? Jag försökte trots det att kopiera förra året tid på 3.18 genom att springa första halvan precis lika fort som förra året och sedan öka. Det var alldeles för optimistiskt. De två sista varven, av åtta, var en riktig pina. Benen värkte, huvudet orkade inte plåga kroppen och tempot blev bara sämre och sämre! Jan-Erik Lind trodde inte jag skulle orka i mål, så eländigt såg det ut! Trots detta lyckades jag knipa en andra plats i klassen.

Varför publiklopp? Tack till alla ni hundratals som gick banan, i motsatt riktning och hejade och hejade hela tiden på bloggarn! Speakern gjorde sitt bästa för att peppa alla och speciellt ”el pantero”!

Dagens Aktivitet: Maraton på 3.32.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 oktober, 2014 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , , , , , , , ,

Växjö Marathon i morgon

Det är inte ofta jag springer maraton numera, är inte tränad för det. Dessutom bryter man ner kroppen så mycket, det tar ett bra tag att återhämta sej efteråt!

Men om jag springer något så långt lopp, så blir det Växjö Marathon. Det bästa med loppet, är att det är en åtta varvsbana runt Växjösjön. Loppet blir väldigt ”konkret” och ”greppbart”, man räknar inte kilometer – bara varv. När du sprungit fyra varv så har du redan sprungit hälften. Dessutom är publiken fåtalig men aktiv, de går motsatt håll och hejar flitigt!

Växjö Marathon motsvarar

Växjö Marathon är som –

Jag har kanske sprungit det tio gånger och mestadels med bra resultat. Ett år speciellt då jag blev trea totalt på 2.37, i sandaler och något konstig tävlingsdräkt. Förra året bar jag mej dumt åt! Hade bestämt att jag skulle gå ut löst för att vid tre mil öka tempot lite. Jag hamnade i lag med några orutinerade löpare som diskuterade upplägg av loppet. Blev lite trött på diskussionen och bestämde mej för att dra ifrån dom istället. Det var redan vid halvmaran och då blev jag istället trött vid 30 kilometer, då jag tänkt öka! Det gör jag inte om i morgon!

Dagens Aktivitet: Cykeltur på 25 kilometer.

 
1 kommentar

Publicerat av på 18 oktober, 2013 i Löpartävlingar

 

Etiketter: , ,

Växjö Marathon

Växjö Maraton är Sveriges trevligaste maraton och den tredje största, efter Stockholm och Berlin. Lite över 400 sprang runt på en åttavarvsbana. Fördelen med varvbanan är att maratonen blir så kort! Man springer inte runt och räknar kilometrar utan bara varv. Redan efter fyra varv har man sprungit halva loppet.

Bara positivt

Banan är platt på asfalt och/eller grusstigar runt den vackra Växjösjön! Kilometer markeringarna är fantastiskt bra! Vätskestationerna är två på varje varv, 2,5 kilometer i mellan, gynnar inte mej som drack innan tävlingen, men ändå. Ganska mycket publik som är utspridda runt hela banan. Många i publiken går runt åt motsatt håll och kan på det viset följa deltagarna.

Tävlingscentrum

Tävlingscentrum med parkering av bilen, varvningar, målgång, vätska, omklädning, prisutdelning ligger i och vid simhallen, så jäkla bra!

Men det allra bästa till sist! Funktionärerna är fantastiskt bra! Men allra, allra bäst och som sätter sin prägel på hela tävlingen är ……. speakern!

Speaker Carina Bergqvist i Växjö Maraton, bäst i Sverige?

Susanne Johansson i Växjö Marathon

Ökade på andra varvet men för tidigt så jag fick 3.17! Svansen på dräkten var uppskattad, fick många busvisslingar av damer i publiken!

Tävlingsarrangörer över hela världen – gör ett studiebesök på Växjö Maraton och lär!

 
 

Etiketter: , , , ,