RSS

Etikettarkiv: Vikingarännet

AT: Skridskor 2 (2)

Vikingarännet

Premiären på Vikingarännet ville jag vara med på. Skridskoloppet ska gå mellan Uppsala och Stockholm. Ska skriver jag för att det ofta ställs in, det finns ingen hållbar is. Första året var det strax under 2 000 deltagare, nästan tusen var holländare.

Pratade med några kompisar och fick med mej bröderna Broms och Tommy Bäckström. Jag hade fixat GB-glass dräkter så att alla skulle förstå att vi kom från Göteborg.

Runner´s Worlds redovisning

Runner´s Worlds redovisning

Ändrad bana

Det blev rundbana istället på Ekoln, Mälarens nordligaste fjärd, för att isen inte räckte hela vägen till Stockholm. Loppet var 80 kilometer långt och vi sjöng varje gång vi passerade kilometers markeringar. När vi kom upp till 75 kilometer, sjöng vi: ”Fem kilometer kvar” och så räknade vi neråt vidare in i mål. När vi sjöng ”Två kilometer kvar” så skrek en funktionär att det var 10 kilometer istället. Banan hade blivit för lång, 88 kilometer istället för 80. Då blev Tommy riktigt trött!

På ett ställe fick vi gå över en råk. Där stod TV och filmade. Fyra GB-gubbar var med i TV Nyheterna!

Dagens Aktivitet: Tjejträning idag klockan 15.00!

 

Etiketter: , , , , , ,

Skridskor del 3 (3)

Idag går Vikingarännet av stapeln! Den första skridsko tävlingen jag genomfört var just rännet, när den genomfördes för första gången, premiären. Har för mej att det var cirka 2 000 deltagare totalt varav 900 var från Holland !? Det är sällan kanalerna fryser i detta skridsko tokiga land!

Fyra clowner

Bröderna Broms, Tommy Bäckström och bloggaren genomförde loppet. Vi sjöng vid varje kilometers markering, för att det skulle kännas kortare men det hjälpte inte. När vi sjöng vid 79:e kilometern så sa funktionären att det var tretton kilometer kvar!? När de lade banan, hade det blivit lite fel, så banan blev 92 kilometer istället för de 80 som egentligen planerats. Yess, vi fick vara på banan längre och sjunga lite mer!

Det stora felet med tävlingen, som fortfarande gäller, är tävlingsdagen som är en söndag. De som kommer långväga hinner inte hem till jobbet på måndagen. Ett år var jag hemma klockan 03.00 och klockan ringde innan 06.00!

Det var ett kort inslag i nyheterna på TV. Några skridsko åkare och ett sjungande gäng clowner som gick över en råk!

Första Vikingarännet var GB-gubbar med! Runner´s World

Första Vikingarännet var GB-gubbar med! Publicerat i Runner´s World åxå!

Dagens Aktivitet: Löparkurs och 8 kilometer snabbdistans (SD).

 

Etiketter: , , , , , , ,

Springa riktigt långt

Det är hastigheten som dödar!

Jag har sprungit tävlingar på alla möjliga distanser, från hundra meter till 22 mil! Rent allmänt kan man säga att ju längre du springer desto lägre tempo håller du och har därmed lägre puls! Lägre puls hamnar i din bekvämlighetszon och du kan hålla på länge, länge! Om vi tänker på lördagens maraton hade det varit mycket lättare att springa på sex timmmar än på de 3.17 som jag hade!

100 kilometer!

Många blir imponerade när man säger att man sprungit 100 kilometers lopp! Men det säger jag bara: ”det är lättare att springa 100 km än att springa ett maraton på tid”! 100 km springer man för att testa att man klarar!

Maraton däremot försöker man prestera på tid! Det är jobbigare att springa fort än att springa långt och långsamt! I båda fallen måste du givetvis vara regält uthållighetstränad, annars blir du bara skadad. Maraton ställer man bara upp på om man har åtminstone några 3 timmars Long Slow Distans-pass i kroppen!

West Coast Race i Finland ur okänd tidning.

West Coast Race i Finland ur okänd tidning.

 

Etiketter: , , , , ,