RSS

Kategoriarkiv: Löparkläder

Löparvantar

När det är kallt ute så är det ju intet hinder för löpträning. Fötterna fryser man aldrig om, utom då man sprungit i halvfrusna vattendrag för länge. Men då är det bara att springa där det är torrt och sätta ner fötterna oftare! Värmen går ut från kroppen längst  från pumpen (hjärtat), där kroppen tar slut. Fötter, händer och huvud med andra ord. Att springa utan huvudbonad vintertid gör att du fryser fortare och springer långsammare. Kroppen måste använda en del av energin till att hålla huvudet varmt, inte till transporten.

img_6861

Då får man göra egna tumvantar av tunt vindtyg, som tål många minusgrader!

Händerna är åxå utsatta. Om du knyter handen och håller ihop fingrarna så håller du lättare värmen, fingrarna värmer varann. Att då sära fingrarna och hålla dem raka är förödande. Å då tillverkar klädesfabrikerna bara finger vantar! När det behövs tumvantar eller ändå hellre ”strumpvantar” för att vara varm om händerna. Då behöver inte tyget vara tjockt!

Dagens Aktivitet: 

 

Etiketter: , , ,

Träningsgrejer

TräningsgrejerDetta såg jag i gårdagens Uppslaget!

Det var bra skrivet!

Det enda jag kan vara lite tveksam till är om det är så bra att ”frysa” löparskor. Jag undrar om inte stötupptagnings förmågans livslängd kan förkortas?

Om du inte håller dina träningskläder rena så kan det gå så illa så du skaffar dej hudproblem.

Dagens Aktivitet: 40 minuters löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 januari, 2016 i Löparkläder

 

Etiketter: , , ,

Brynje

Det överlägset bästa underställ som finns på marknaden är Brynje! Brynje of Norway? Ja, det är inte så lätt att få tag på numera då det blivit utkonkurrerade av Craft och andra fabrikat. Väldigt beklagligt då ingen av de konkurrenterna är bra! Brynje är varmare, torrare och ger inte skavsår på bröstvårtorna!

Brynje of Norway!

Brynje of Norway!

Jag har provat ”nyheterna” men då de är så mycket sämre, har jag fått leta fram de gamla Brynje plaggen igen. Enda felet jag kan hitta på dem är att resårerna är ”gammaldags” och blivit slappa med åren! För att modernisera och få bättre midjeresår, så klippte jag bort ett resår från en Nike kalsong, som var så kort, att halva baken syntes när jag satte sej på huk. Ett idrottsplagg ska sitta perfekt!

Med en så ”fräck” resår och i någon roligare färg kanske Brynje kan bli senaste mode igen! Bäst funktion har de alltid haft!

Dagens Aktivitet: Tabata på morgonen och 70 minuters löpning på kvällen -7 grader.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 januari, 2016 i Löparkläder

 

Etiketter: , ,

Reflexer 2 (2)

Detta gäller för löpare och gångare åxå!

Detta gäller för löpare och gångare åxå!

Dagens Aktivitet:Innebandy i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 2 december, 2015 i Löparkläder

 

Etiketter: , , , , ,

Luktfria idrottskläder?

Som vanligt bluff å båg!

Som vanligt bluff å båg!

Dagens Aktivitet: LSD på 165 minuter.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 29 november, 2015 i Löparkläder

 

Etiketter: , , ,

T-shirt för löpning del 2 (2)

Blödande bröstvårtor

Ett av de första åren, eller det första, då Nike sponsrade Midnattsloppet Stockholm, fick alla blödande bröstvårtor. Killarna hade antingen blodränder på tröjan eller sprang de med den i handen. Det var en mil på kvällen utan regn. Det var väl ett parti med 20-25 000 t-shirts som dom ville bli av med!

Jag har fått klippa!

Jag har fått klippa!

Strypande halslinning 

T-shirts som säljs och som man får vid olika arrangemang är oftast i funktionsplagg idag. Dessutom är nästan alla rundhalsade. Problemet är att ”hålet” sitter på fel ställe. Springer du i dom ligger linningen mot halsen och ”stryper” lufttillförseln. Det är definitivt inte bra, för att vid löpning, ska du försöka att få så stor luftväxling som möjligt.

Nu kan jag andas obehindrat när jag motionerar!

Nu kan jag andas obehindrat när jag motionerar!

Min moster Anita har ändrat många av dessa t-shirts. Trots att hon är ganska skicklig så blir det aldrig så bra som vid nytt! Snälla tillverkare gör inte rundhalsade träningströjor!

Dagens Aktivitet: Löpning i en timme.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 15 september, 2015 i Löparkläder

 

Etiketter: , , , ,

T-shirts för löpning del 1 (2)

Finn tre fel!

Blödande bröstvårtor!

Blödande bröstvårtor

Jag har sprungit aktivt i trettio år. När jag började springa var löpartröjor i funktionsmaterial ovanliga, det var bomull och tävlingslinne. Senare har marknaden svämmat över av löpar T-shirts i funktionsmaterial. Men de har blivit ”tätare” och ger alltid blödande bröstvårtor, om det bara är lite fuktigt i luften. Tröjan på bilden, sprang jag i härom dagen, i knappt två timmar men inte en droppe regn under löprundan. Ändå ser tröjan ut som ovan! Jag kan meddela att det var svårt att sova på natten, det känns obehagligt, som en ”krypande klåda”!

Jag har provat de flesta märken på marknaden och alla har gett blödande bröstvårtor. Vilket århundrade lever klädes tillverkarna i, då de inte kan producera riktiga material som inte ger detta obehag. I början av min karriär vet jag att löparlinnena var i olika material, tunnare, mjukare just vid bröstet. Varför inte numera?? Detta skickar jag till t-shirt tillverkare!

Dagens Aktivitet: 75 minuter löpning.

 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 14 september, 2015 i Löparkläder

 

Etiketter: , , , , ,